宝宝的身体抵抗力差，天气变化或者大人没有照顾到位，宝宝一着凉，很容易感冒，特别是还用出现鼻塞的现象，是最令大人们担心的。那么如何缓解宝宝鼻塞呢?现在我就为介绍这方面的知识吧!
神器1：热毛巾
热毛巾会使肿胀的鼻粘膜收缩，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。不过，妈妈要注意：在热敷时，请选用质地柔软的棉质毛巾，毛巾温度也不要过高，以免烫伤。按摩的的动作请保持轻柔。若发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
神器2：吸鼻器
当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器。电动吸鼻器的使用要诀，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。人工吸鼻器在使用时一端放进妈妈嘴里，另一端轻轻地放在宝宝的鼻腔里，让鼻涕掉到小瓶子里，或到鼻腔外后再做清理。
如果没有吸鼻器，妈妈们也可以选用棉花棒。妈妈们在操作时请注意，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。妈妈在感冒或生病时，最好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感梁。
神器3：精油
精油的使用原则，还是要加在热毛巾上，具体操作办法与上面介绍的热毛巾一致。妈妈也可以选择精油喷雾，喷在空气当中。针对此方法，这里需要提示您：请选用儿童专用的精油，并确保不会因此带来过敏反应。
神器4：母乳
这一项方法是针对尚处婴儿期的小宝宝。妈妈们可以挤出温热的母乳，滴进宝宝鼻孔里。可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，待鼻涕等异物软化后，再取出。但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。
妈妈们可以就近取材，选择最适合您的神器，帮助宝宝清除鼻涕。
神器5：空调
及时调整舒适的室温，抵抗外界寒流刺激。婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状。当妈妈们发觉室温较低时，可以开空调提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。建议，定期清洁空调，同时保证室内湿度，适当的时候也要打开窗户通通风。
神器6：蒸脸器、空气加湿器
湿热的空气有助于扩张鼻腔，帮助宝宝顺畅呼吸。妈妈们在让宝宝接触湿气和热气的时候请不要让蒸脸器或空气加湿器太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤。而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。
神器7：小枕头
这款神器专门为了宝宝能安心休息所准备。在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。这么做是为了缓解宝宝因流鼻涕造成鼻塞的症状。
通过以上的介绍，相信家长们对如何缓解宝宝感冒的症状有了一定的了解。如果宝宝出现感冒时，除了及时到医院就诊外，家长也可以用这些方法帮助宝宝。家长们要多些关注孩子的健康，给他们提供舒适和良好的环境。
感冒鼻塞几天能好
感冒是很多人正常人都会得的一种普通疾病，一般来说感冒都会比较难受。处在感冒期间会出现各种不适的症状，比如鼻塞，发热，咳嗽等。今天我们就来看一下，感冒鼻塞一般几天能好？
首先，一般根据个人体质的不同，其感冒的痊愈的时间节点也会不同。但是从普遍来说，感冒周期为七天。也就是说普通人基本上经过七天的感染期后，感冒多多少少就会好起来。当然如果有药物辅助治疗的的话，其感冒的不适期时间会更短，痊愈的也能更快更彻底。
其次，很多人应该发现自己感冒虽然好了，但是感冒的症状还在，其实这时候感冒也并没有完全好。即使感冒症状有所缓解以后，也要多喝一点水，多多注意休息。不可以在感冒的康复期间又开始吃上火的东西，如果这样糟蹋自己的身体，那么就可能会延长感冒周期。
最后，平时的话可以多注意身体上的锻炼，做一些轻松一点的运动。患病期间如果也坚持跑步的话，就能够恢复的更快。并且多吃一些有益身体健康的食物，多喝水，这样子能有效地提高自己的免疫力，做到少感冒甚至不感冒。
