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吃什么水果治感冒最快窍门 请问感冒吃什么水果最好窍门

作者:中华网 2020-02-09 08:45:35

吃什么水果治感冒最快窍门

失眠是一件特别痛苦的事,尤其是对于第二天还得早起上班的人来说,更是影响严重。除此之外长期的失眠还易导致一些疾病的发生,所以很多失眠者就想着有什么小窍门来治疗失眠呢?其实有些方法对失眠还是有一定作用的,下面就给大伙介绍几个治失眠实用的方法。

治失眠小窍门:将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可根治,常年睡不着觉者,边疆治疗5天便可去根。

1.人烦躁不易入睡,喝杯糖水,生成大量血清素,抑制大脑皮层。

2睡前吃点面包吧!!,吃点水果或者牛奶,能镇静神经。

3睡前,用热。冷水伦换洗脚。

4或者教你个小窍门,你用鲜桔,梨,香蕉皮50-100克,装入不封口的小袋里,放枕边,闻果皮芳香比较容易入睡。

5.枸杞子洗净浸泡于蜂蜜中,一周后每天早。中。晚服一次,每次15粒,同时服用蜂蜜

6.核桃仁1两,加大米煮粥喝,治失眠。

以上就是对于治疗失眠的一些小窍门,从上面可以看出,生活中很多食物对于失眠都是有缓解作用的。有失眠症状的朋友们,不妨根据自己的具体情况,选择上面的方法试着施行,相信对你有一定的帮助的。

冬天感冒吃什么水果好

冬季天气变凉,感冒也随之而来了。冬季感冒不仅症状来的时间较长,而且很难治愈。这个时候多吃一些水果对于治疗感冒也有不错的疗效。

1、深色的水果治疗感冒

多补充一些维生素C对治疗感冒的效果非常好。那么什么样的水果富含维生素C呢?颜色深的水果多富含维生素C,比如说我们知道猕猴桃是水果中的维生素C之王。还有芒果、黄桃等颜色较深的水果都富含维生素C。

2、酸味的水果对感冒有奇效

酸味的水果普遍富含多种维生素,具有很好的清热解毒的作用,可以增强免疫力抵抗感冒的来袭。比如柑橘、柠檬等。酸味的水果可以配合蜂蜜一起食用,再用温开水冲服,对感冒引起的咽喉肿痛也有很好的治疗效果。

3、其他的水果治疗感冒的方法

冰糖梨汁可以治疗感冒引起的咳嗽,苹果醋也是治疗感冒不错的选择。除此之外在感冒期间还可以选择的水果有葡萄、木瓜、草莓等。

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