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可以有效预防肝癌的措施 乱用药吃生肉坏情绪远离肝癌要控制“三大因素”

那么除了新生儿之外,还有哪些人群属高危人群,需要成人后再次接种疫苗呢?医务人员、经常接触血液人员、托幼机构工作人员、接受器官移植患者、经常接受输血或血液制品者、免疫功能低下者、易受外伤者、乙肝表面抗原阳性者的家庭成员、男男同性性行为、有多个性伴侣者和静脉内注射毒品者十一类人群需格外注意,可定期进行血清病毒学检查,并接受乙肝疫苗。

一旦发现乙肝病毒感染,也不要慌张,积极进行抗病毒治疗,可以最大限度地长期抑制乙肝病毒复制,减轻肝细胞炎性坏死及纤维化,延缓和减少肝功能衰竭,肝硬化失代偿发生和其他并发症的发生。临床实践中已有充分的证据表明不论是核苷酸类似物还是干扰素长期抗病毒治疗均可减少慢性乙肝患者发生肝细胞癌的风险。

病从口入,洁净饮食

除乙肝病毒外,黄曲霉毒素暴露是我国肝癌发病的另一个重要危险因素,黄曲霉毒素的靶器官主要为肝脏,1993年国际癌症研究署将黄曲霉毒素确定为I类人类致癌物。

黄曲霉毒素主要污染粮油食品、动植物食品等,主要为花生、玉米。此外,大米、小麦、豆类、坚果类、肉类、乳及乳制品、水产品、干制食品(如干辣椒)和发酵食品(如豆豉、酱油等)等均可能存在黄曲霉毒素污染。由于气候温暖湿润,我国华东、华南、西南、华中地区食物中黄曲霉毒素污染较为严重。

政府牵头的改粮防霉工程是最有力的一级预防措施,使肝癌发病率由1975年的58.93/10万下降到2015年的23.68/10万。那么政府做到了该做的措施,普通人群该如何预防黄曲霉毒素感染呢?

共识中提到,日常生活中应注意粮油食品的干燥和通风保存与储存,并尽量减少储存时间;避免厨房竹木制厨餐具的霉变,特别是竹木制菜板、筷子、筷笼、饭勺等厨餐具的清洗和干燥储存,避免黄曲霉毒素产生,尤其是生活在温暖潮湿的南方地区的人群,更应注意。

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