找出潜伏的危险因素预防肺癌
每年11月是全球肺癌关注月。在我国男性中，肺癌的发病率和致死率居恶性肿瘤的首位。诱发肺癌的危险因素就潜伏在生活中，该如何加以预防呢?
肺癌的危险因素有哪些?
1.吸烟：长期吸烟且每天吸烟的量在15支以上的人群，患上肺癌的几率就会升高，戒烟是唯一的改善途径。被动吸“二手烟”同样会增加肺癌危险，若工作、生活环境中烟雾缭绕，可在窗户或桌上安装小型抽烟机。同时，要及时清理吸附在皮肤、衣物、家具等表面的烟草残留物，警惕“三手烟”。
2.职业因素：约10%的肺癌患者有环境和职业接触史，比如煤矿工人、油漆工、电焊工、钢铁冶炼工等，这类人群在工作时一定要戴上口罩，做好防护，定期进行体检。
3.大气污染：全国雾霾天气频发可能会增加人们罹患肺癌的几率，因为雾霾可以加重或诱发支气管炎、哮喘等肺系疾病，而肺部的长期慢性感染是导致肺癌发生的原因之一。遭遇雾霾时，外出一定要佩戴能够过滤PM2.5的口罩，回家后立即漱口、洗鼻，保持呼吸道的清洁。患有慢性气管炎、哮喘等肺病的人群尽量不要出门，可在室内安装专用于过滤PM2.5的空气清新净化机，清除空气中漂浮的污染物。雾霾天气下，很多人都有鼻塞、口干、咽痛等症状，可以用金银花10克、麦门冬15克、薄荷6克，以热水冲泡代茶饮。
4.房屋装修：新装修的房屋充斥着甲醛、苯、氡气等有害气体，如果装修后立即入住，又不常常开窗通风的话，有可能引发肺癌。装修要使用环保材料，房屋要通风至少半年后再入住。
5.厨房油烟：据调查，女性接触厨房与男性吸烟患上肺癌的概率几乎等同，厨房内的煤烟、烹炒时的油烟等都是致癌因素。炒菜时一定要打开抽油烟机，做完饭后抽油烟机应该继续工作10分钟，彻底抽干净室内油烟再关掉。
6.有肺癌家族史者：直系亲属中有患肺癌或呼吸系统肿瘤的，特别是平素也会无故呛咳的人，应每年查一次胸部X线片，及时发现和治疗肺癌。
7.既往有肺部感染者：少数肺结核、支气管扩张症等患者，支气管上皮在慢性感染过程中可能化生为鳞状上皮致使癌变，应积极治，避免恶化。
传统中医药如何治疗肺癌?
早期肺癌的治疗首选手术，手术后再采用中药做进一步的调理。中晚期肺癌患者可以放、化疗结合中药治疗。中医治疗肺癌，是针对病人的体质、症状等进行综合治疗，比如一些患者手术后表现为倦怠乏力，心慌气短，食欲差，语声低微，舌淡白，脉细弱;此为气血两虚证，可以用中药八珍汤加减，补气养血，增强体质。也有些患者表现为干咳无痰，乏力气短，脉沉弱;此为气阴两虚证，可用中药麦门冬汤加减治疗，以益气养阴。
厨房油烟诱发肺癌早期预防远离癌症
最近传出厨房油烟有诱发肺癌，这让厨电行业和大众大为震惊。PM2.5到底毒在哪里？恐怕很少有人能给出一个科学、全面的解释。近日，南医大的研究团队就列出了一份受到PM2.5影响的人体基因“清单”。“清单”上显示，PM2.5不但能“杀死”细胞，还有可能诱发肺癌。而这一研究成果发布后，除了给研究PM2.5危害提供了更加客观的依据外，也引起了家庭主妇们的担忧。PM2.5到底对肺部有多大危害呢？我们一起来看看。
肺癌的诱发因素
引发肺癌的因素有很多，下面就是导致肺癌的八个危险因素，大家一定要注意。
1.吸烟
这是目前公认最重要的危险因素，吸烟时间越长，量越大，危险度越高。一般认为吸烟指数大于400年支是肺癌的高危因素之一。
2.被动吸烟
香烟烟雾中的多种致癌物质，可以被周围人群被动吸入肺的深部。一些肺癌患者可能就是吸“二手烟”者。
3.空气污染
据估计，大城市中人群10%的肺癌可能由大气污染所致。此外，室内小环境污染，包括烹调过程中的油烟和建筑装潢材料中的放射物(氡等)均存在致癌物质。
4.职业因素
工作环境中的石棉、砷化物、铬化物、煤烟、焦油、石油中的多环芳烃以及放射线等。
5.饮食与营养因素
食物中维生素A含量不足或不良生活方式等。
6.电离辐射
包括天然来源、医疗照射或其他。
7.遗传易改性因素
患者家族中如有其他肿瘤史，患基因如发生突变，也会导致发生肺癌。
8.肺癌既往疾病因素
既往患陈旧性肺结核、肺炎、老慢支、肺间接纤维化与肺癌有一定关系，这些疾病的肺癌发生率要高出常人2~3倍。
PM2.5对于肺癌的影响
众所周知，在雾霾笼罩之下，不仅室外的PM2.5超标，而且室内的PM2.5值也频频“爆表”，尤其是厨房也成了污染重地。因此，长期与厨房油烟接触的家庭主妇们才是PM2.5的直接受害者。
有研究表明，用户在烹饪过程中，油温达到摄氏270度时，便会产生大量油烟，容易引起脸部瘙痒、起红疹。产生的PM2.5还会透过口腔、气管进入肺部，在肺泡中沉积，刺激细胞黏膜，长期引发疾病。因此，厨房PM2.5带来危害引起了家庭主妇们的担忧。
肺癌的早期难于发现
早期肺癌，特别是周围型的肺癌，绝大部分没有任何症状，患者不易发现。只有长在某些特殊部位的肺癌患者才有反应，比如，扩散到支气管内就会有咯血、咳嗽等症状。普通人很难会因为咳嗽几声就怀疑自己罹患肺癌。所以肺癌很难及时被发现，患者一旦出现相关症状，70%-80%都已经到中晚期了。
尽早发现肺癌最有效的方法是定期体检，至少每年一次，有条件的最好每半年一次。体检时，要放弃普通的胸片筛查方法，因为通过这种方法发现的肺癌患者60%-70%都属于晚期了。所以应尽量选择筛查肺癌的最佳方法——胸部CT，这种技术是世界范围已经明确的筛查肺癌的金标准。利用这种技术筛查出的肺癌95%都是早期。
研究表明：戒烟10年以上者，死于肺癌的危险仅为持续吸烟者的50%。戒烟10-15年后，健康状况与一生不吸烟者没有显著性差异；另外，还要合理膳食，适量运动。