世界上很少有绝对的事情。概率是整体的概念,但对于个体来说,只有0和100%的区别,概率越高,个人越容易得到“100%”的结果。就比如,小偷偷东西时,会有概率不被人发现,不会被抓。但如果一旦被发现抓住了,那就是100%的记录在案了。因此抱着“侥幸心理”而经常行窃,很难一辈子不被发现。
从概率的角度上,我们只能说吸烟的人更容易患上肺癌,风险更高,并且不确定只是肺癌,其他癌症也有可能。
因此,认为不吸烟就不会患上肺癌,或者认为吸烟就一定会得肺癌,这两种想法都太过绝对了。
降低吸烟危害的方法
首先,降低吸烟危害最好的办法当然是戒烟了。小九收到很多戒烟成功的评论,但有更多人表示“不吸烟生活太无趣了”。如果你戒不了烟,那么可以尝试用一些办法,降低吸烟的危害,降低自己的吸烟指数。
1、晨起时不能吸烟。人体在经过6小时睡眠后,身体器官机能缓慢运作,新陈代谢能力还比较弱,体内滞留较多的二氧化碳。晨起空腹吸烟,香烟中的尼古丁会刺激支气管分泌液体,时而久之,则会引起慢性支气管炎等呼吸系统疾病。
2、吸烟前先补足水分。吸烟过程中,烟雾中上千的化学物质,对人体有害的数不胜数,人体在水分失衡的状态下,肝脏器官无法正常发挥排毒功能,因此,吸烟前要养成先喝水后吸烟的习惯。
吸烟有害健康,虽然吸烟的人不一定会得肺癌,但是依然具有很高的潜在的风险。记住:什么时候戒烟都不晚!
说一说,你吸烟多久了?想要戒烟吗?
如何科学应对“肺肿瘤”
根据世界卫生组织(WHO)统计:目前,肺癌已成为我国发病率和死亡率最高的恶性肿瘤。每3-4个癌症死亡患者中就有一个是肺癌患者,严重威胁人类健康!