不吸烟为什么也会得肺癌？这些都是致癌因素，要警惕！
我们都知道，抽烟是导致肺癌的关键因素，然而，在生活中，有的人即使不抽烟，并且每天运动锻炼，保持健康饮食，但依然会罹患肺癌。不吸烟为什么也会得肺癌呢？除抽烟外，诱发肺癌的因素还有哪些？
1、空气污染。2018年9月23-26日，在加拿大召开的世界肺癌大会（WCLC）上发布的最新研究结果证实：空气污染确实会造成肺癌。如果居住在工业地区，或者大城市中交通拥堵的道路旁，会增加罹患肺癌的风险。
2、二手烟。非吸烟者若暴露在二手烟环境中，可吸入香烟中的致癌物以及来自香烟本身燃烧的非过滤烟雾，可增加罹患肺癌的风险。据研究，二手烟中包含7000多种化学物质，其中上百种是有毒的，而大约70种能导致肿瘤。
3、建材释放的氡气。氡气属于放射性气体，无色无味，比重是空气的7.5倍，有数据显示，全球20%的肺癌与氡气有密切关系，污染的混凝土、水泥、大理石、花岗岩等，都是氡气的主要来源。
4、石棉。因接触石棉而发生职业性肺癌，已为人们所熟知的事实。大量吸入石棉尘，经过很长的潜伏期，往往会令人在石棉肺的基础上并发肺癌。英国曾有报导，石棉肺死亡者中，60%以上伴有支气管及胸膜的癌变。同时还指出，石棉工人肺和胸膜肿瘤的发病率是一般居民的28倍。
5、暴露空气中的致癌物。环境中若存在砷、柴油机废气、二氧化硅、铬、镍、铍、镉、焦油和烟灰等物质，人体接触后或可增加罹患肺癌的风险，人们应该尽可能地减少接触。
6、家族病史。肺癌流行病学报告显示，一个人的近亲中有患肺癌的，而他又吸烟，则其患肺癌的风险比一般人要高14倍。如果你的亲属在年轻时就被诊断患有肺癌，当心你也有患肺癌的。
煎炸食品小心“吃”出肺癌
近年来我国癌症发病率不断升高，肺癌的发病率已高达61.4/10万，肺癌已成为我国第一大癌。更令人忧虑的是，肺癌发病率仍呈现着不断攀升的趋势，而且发病人群中青壮年越来越多。
近年来肺癌发病率不断升高，专家提醒广大市民，冬季室内环境相对密闭，空气流通差，市民一定要注意通风换气，预防肺癌。
咳嗽胸痛该排查肺癌
另外，曾经得过肺结核的患者因为肺免疫机能受到影响，转变成肺癌患者的概率在30%，也该警惕肺癌。
吸烟越多越易患肺癌
吸烟已经被公认为是导致肺癌的首要原因，而且肺癌与开始吸烟的年龄、吸烟年数、每天吸烟支数、烟的种类均有相加关系，比起不吸烟者，吸烟者发病率要高10倍以上。吸烟在20年以上的、开始吸烟年龄在20岁以下的、每天吸烟20支以上的，都属于肺癌的易感人群。
对于吸“二手烟”的被动吸烟者(一个人如果每天被动吸烟15分钟以上就被定为被动吸烟)来说同样不能幸免，美国的研究发现“吸二手烟”比我们所知道的更危险：一些与吸烟者共同生活的女性患肺癌的概率居然比常人多出6倍！
除了吸烟导致的烟雾外，女性最常接触的厨房烹调油烟也是导致非吸烟患肺癌的一个主要原因。
少吃甜辣油腻
很多人不知道的是，吃的不对也会吃出肺癌。专家指出，饮食中的饱和脂肪也是肺癌的一个高危因素。
红肉在高温加工过程中会产生致癌物异胺环，如果经常吃长时间煮的红肉、煎炸肉，也会增加患肺癌的危险。
除了这些外，工作环境中的呼吸道致癌物，严重的空气污染，室内空气污染，慢性支气管炎，肺结核、弥漫性肺间质纤维化等肺部慢性疾病，也都会引发肺癌。
民间一直有“吃啥补啥”的说法，例如吃肝补肝。在预防肺癌的饮食上，民间一直有人认为吃些猪肺子或血块可以补肺、清肺，然而杨跃专家指出，这种毫无科学依据的说法在肺癌的预防上是不成立的。要减少肺癌发生，在饮食上还是要遵循上述原则。
要远离肺癌，专家忠告市民，首先要远离烟草，还要注意室内通风，改善室内空气质量。其次是减少烹调油烟的产生，少油炸煎炒食品，少吃高糖、辛辣刺激的食物、烟熏烧烤、油腻的食物。良好的饮食习惯对于预防肺癌也很重要，要多吃新鲜蔬菜、水果，类胡萝卜素等能够降低肺癌的危险性;苹果里有黄酮类化合物，可以帮助预防肺癌。适量喝红葡萄酒也有助于预防肺癌的发生，但不能喝白酒。