有很多小伙伴们，自己得了胆囊息肉，却不知道是为什么。也很纳闷自己到底哪里做的不好能够引起胆囊息肉。
1、胆汁分泌过多
如果胆汁分泌过多，胆囊就会被这些多余的胆汁腐蚀和损坏，从而导致胆囊发炎，时间一长胆囊壁不能够自己愈合，就病变为胆囊息肉。
2、饮食不规律
尤其是那些不吃早餐朋友，胆囊分泌出来的胆汁得不到充分的利用，就导致了胆汁在胆囊当中滞留的时间太长，长期的刺激之下，就容易形成胆囊息肉，或者是自己身体当中原有的胆囊息肉增大或者是增多。
3、环境因素
现实社会中，工作压力大，生活压力大，经常会让人的情绪有比较大的波动，也比较容易被激怒，或者是出现情绪抑郁的情况，这部分人群特别容易患上胆囊息肉，还有那些生活不规律，经常熬夜的人。
胆息肉多吃什么食物好
胆囊息肉的患者对饮食方面一定要做些调节。如果饮食合理，对于胆囊的恢复有很多的好处。由于胆囊息肉需要注意的问题太多了，为了防止引起其他病房的一些病变，今天小编就来分享一下胆囊息肉多吃什么食物好？
1、可以多吃水果蔬菜类，这样能够让身体吸收很多的低脂肪，低胆固醇。最常见的蔬菜有：木耳，芹菜，豆芽以及香菇，还有海带鱼肉，鸡肉，藕等等。
2、豆制类的食物也可以多吃一些，做饭的时候尽量的选用植物油，不要选择植物油。
3、日常生活当中，一定要大量的饮水，饮水多，才能够有效的稀释胆汁，这样做也能够让胆汁不容易形成息肉；也能够有效的阻止，或者是防止胆囊息肉的继续长大；
4、还应该多吃一些富含维生素a的食物，比方说，西红柿，韭菜，菠菜，玉米以及胡萝卜和萝卜。
5、柠檬其实也是不错的一个选择，因为富含维生素c，具有清热解毒的作用，还能够抗菌消炎，最起码能够预防感染。
