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引起低血压的原因 低血压的注意事项

引起低血压的原因

生理性低血压状态,在我们的生活中,有一部分人他的血压已经达到了医学上低血压的标准,但是却没有任何的不适感,血压比常人低一些,其他无任何不一样,这种现象它对身体的影响不大,不会影响寿命。

除了生理想低血压外,还有病理性待雪呀,通常是由一些疾病,从而使血压偏低,这种情况就对生活及身体有影响了,应该及早的就医,在大多数情况下,低血压是缓慢发生的,从而慢慢加重病情,所以需及早发现。

通常引起低血压的疾病有心脏病,因为会影响心脏搏血的功能,使心脏运输的血液减少,从而导致地写她,还可能是短暂的大出血,外伤引起身体急剧的失血过多,会引起低血压的现象,还有一些比如末梢血管扩张,甲状腺功能低下等,亦会引起低血压。

低血压的注意事项

1、平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。

2、排尿性低血压患者还应注意,在排尿时好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。

3、每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。

4、适量饮酒(葡萄酒好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液黏稠度。

5、低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压。

6、适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。

7、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功,可常食用。

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