现在很多女性选择的分娩方式都是剖腹产子,其实这是一种顺产不利的时候避免难产的一种主要的方法,剖腹产毕竟是一种外科手术方式,是对女性身体有伤害性的手术,下面主要介绍一下剖腹产女性产后坐月子注意事项?
一、放松心态。
身体至少需要6个月的时间才能完全恢复,所以,你要调理好心情,做好“持久战”的准备。
二、请人帮忙。
需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。如果经济上允许,也可以请月嫂帮忙。
三、坚持服药。
如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃。
四、大量喝水。
坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。
五、穿大号内裤。
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。
六、注意卫生。
特别注意产后的清洁卫生,照常刷牙、洗头梳头,及时更换衣服和卫生用品。
七、保护伤口。
你的伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。
八、观察恶露。
你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。如果分娩后,月经样的出血持续4天以上,或减少后又出现增多,就要去医院。了解其他你不能忽视的产后症状。
九、及时活动。尽管坐月子期间需要尽量多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有规律地起床四处走走。
十、不要负重。剖腹产产妇产后不要提举任何重物。