如何降低肺癌风险
肺癌是一种比较常见的疾病之一，对此我们应该积极的采取肺癌的预防工作，那么你知道哪种方法来预防肺癌比较有效果吗?下面就让我们来请教专家吧。
有效做到肺癌的预防首先要有一个健康的体重，这就需要大家在经常参加锻炼的同时限制脂肪摄入量了。而事实也表明，那些参加锻炼的人发生癌症的风险比那些喜欢久坐的人要低得多。高脂饮食意味着高能量和肥胖发生率增加，也有专家开始进一步研究哪些类型的脂肪应该避免，它们是如何影响癌症的发生等问题。
病毒引起的传染被认为是癌症的危险因素，所以在肺癌的预防也要做到保护好自己免。同时提醒一些女性朋友做饭别关门窗，这是导致女性产生肺癌主要原因之一，油烟散发的有毒油烟量是一根香烟的上千倍，人每天在这种环境中吸收的有毒油烟比一小时内抽两包烟还多。
除了上述的内容之外，我们还可以通过远离烟草，限制酒精摄入，多吃水果和蔬菜来降低肺癌的发病率，做到肺癌的预防工作。本站还有一些关于肺癌的文章，你可以通过浏览来了解更多关于肺癌的知识。
肺癌患者的日常护理保健法有哪些
肺癌患者的日常护理保健可以说是一门学问，熟悉掌握这些方法，就可减轻疾病对患者的困扰。肺癌患者的日常护理保健有哪些呢？
一、肺癌患者要经常全身放松，使肌肉松弛阻断疼痛的反应。闭上双眼，作叹气的动作，随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸。或在幽静的环境里闭目进行慢而深的吸气与呼气，使清新空气进入肺部，达到止痛目的。
二、预防褥疮也是肺癌患者的护理重点，肺癌患者极易产生褥疮，迅速扩展且难以治愈，所以应保持皮肤清洁，尤其对于大小便失禁的患者，保持床铺清洁、平整，对破溃的皮肤要用烤灯进行照射，保持局部的干燥。通过减轻局部压力，按时更换体位，身体易受压部位用气圈、软枕等垫起，避免长期受压，引起褥疮。
三、肺癌患者常有
不同部位的转移，引起不同症状，应注意观察给予相应的护理。
者腹部转移常发生肠梗阻，应注意观察有无腹胀、腹痛等症状，由于
、乏力、活动减少等原因，患者常出现便秘，应及时给予开塞露或缓泻药通便。