对女人来说，每一次来大姨妈都是一件比较烦人的事情。因为来姨妈的时候，身体虚弱，会有多种不舒服。而且每个人的体质不同，对于生理期的反应也是不同的！对于很多会痛经，来姨妈不舒服的女人来说，大都会选择喝一点“红糖姜茶”吧？那红糖姜水的功效与作用有哪些？
红糖姜水的功效与作用
红糖姜茶的作用是非常多的，红糖姜茶是能够治疗慢性疾病的，有不少女性朋友们会有痛经的现象，可以喝红糖姜茶具有非常好的暖宫作用，同时还能够让经血通畅，改善痛经症状，有助于怀孕，在平常的时候需要多喝一点，不要等到太冷的时候才后悔晚了，另外，红糖姜茶也是具有非常好的暖胃的作用，胃寒的朋友们可以多喝一些红糖姜茶有效的缓解胃痛。
其实红糖姜茶是利用了红糖和生姜泡制而来的，生姜是具有非常好的健脾暖胃的效果，而红糖是具有补血的作用，可以将这两种食材一起泡成茶喝，能够有效的缓解痛经等症状，同时还能够具有一定的利尿效果，减少膀胱尿液的潴留。体质虚寒的朋友们可以适量的喝一些红糖姜茶，但是如果是体质偏热的朋友们，在月经期间是不建议喝红糖姜茶的，生姜是属于热性的食物，喝的太多，反倒会形成燥热以及大便干结等现象。
来月经前可以喝红糖姜茶就介绍到这里，相信大家都有所了解。女性一定要重视个人的饮食习惯，要多注意休息，少吃生冷辛辣食物，在月经期间还应该要调节好情绪，消除精神负担。
来月经前可以喝红糖姜茶吗
红糖的好处在于温而补之，温而通之，温而散之，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。但是并不是所有的月经期喝红糖水都是好的，要分清情况才好。因为每个人体质不同，来姨妈的时候，并不是一痛经，宫寒就可以去喝红糖姜茶的。
红糖姜茶是比较适合体寒的女人食用!而在来姨妈的时候，如果你是体质热的，那就不适合喝红糖姜茶了，我就是体质很热，喝了红糖姜茶还是会痛经，并没有啥效果!因为红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
而对于体质热的人来说，在月经来潮时，容易伴随著骨盆腔发炎;或是每次大姨妈报到就喉咙痛，感觉发热的女人，则不建议饮用性质偏温的姜茶，以免越喝越上火，加剧发炎反应啦。体质较热的女人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热等。所以说，来姨妈的时候，红糖姜茶会更加于体质虚寒的女生饮用。
所以说，来姨妈时，到底能不能喝“红糖姜茶”?这应该根据自己的体质来啦。我就经常喝错，难怪没效果啦。不过体寒的女性还是可以喝啦，但是也要注意用量。建议是上午喝，古人云;“早上吃姜，胜过吃参汤”，而红糖姜茶中，含有大量姜，所以上午食用会更好啦。此外来姨妈的时候，如果痛经比较重，也可以适量泡浓一点。
红糖姜水的功效与作用什么时候喝
红糖姜茶小孩可以喝吗
红糖姜水的功效与作用有多种，那么儿童能喝吗？小孩子在没有进入青春期前，最好不要给他喝红糖姜水。尤其是对0~2岁的婴幼儿来说，更是不可以喝的。因为红糖姜水里面含有大量的糖分，同时还有生姜，所以，容易刺激到孩子的肠胃，使得孩子发生上火，胃溃疡等情况发生。所以，最好不要给宝宝喝红糖姜水。如果宝宝出现受凉等情况，需要喝姜水来补充的话，也不要放红糖，因为太补了，反而影响孩子的成长。
哪些人不能喝生姜红糖水
1、胃热者
中医认为，过量食用煎炒燥热的食物，会出现口渴、口苦、口干等症状，即是胃受了热邪。由于生姜性温，胃热者吃姜后会加重原症状，故不宜食用。
2、内热较重者
肺热燥咳、口臭等症状，即为内热较重，不宜食用生姜。若一定要吃，则要配伍寒凉药物，以中和生姜的热性。
3、阴虚体质者
阴虚即燥热，其主要表现为手脚心发热、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮肤干、易怒、失眠多梦等。中医认为，姜性辛温，辛味耗气伤阴，故阴虚之人吃姜，会加重阴虚症状。
4、肝炎病人
中医认为，吃姜会引起肝火旺盛，故肝炎病忌吃姜。若要吃姜，可搭配疏肝、理气的食物，如山楂、菊花等，可中和因吃姜引起的燥热。
5、脱发者
中医认为，头发与肾密切相关。老人肾精不足，肾阴亏虚，头发得不到充分的滋养，即会脱发，而红糖姜水性温，脱发之人常大量食用，会加重肾阴虚，进而使脱发更为严重。
6、常喝酒者
在日常生活中，常有人喜欢在酒里放姜饮用，姜、酒同属热性，这容易导致体内形成积热，会使眼部出现问题，还会加重痔疮等病症。
7、眩晕耳鸣者
眩晕耳鸣多是由肝火过旺所致，有此症状者原本就阳火亢盛，若过多吃姜，会加重病情。
生姜红糖水的功效与作用
生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。可是喝过姜汤的人都知道，这水甜中带着一丝辛辣，断然称不上是好喝的。
根据医书的记载，生姜具有很多令人称奇的功效。发汗、解热，镇咳、去痰，健胃、祛风，抗血栓(心肌梗死、脑栓塞)，降血压、降胆固醇，抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等功效。