子宫复旧不良可能导致恶露异常、下腹疼痛、子宫体积恢复延迟、贫血和发热等症状。这种情况指的是分娩后子宫未能如期恢复至非孕状态，可能与胎盘胎膜残留、产褥感染或子宫收缩乏力等因素有关。
恶露是产后子宫蜕膜脱落排出的血液及坏死组织。若子宫复旧不佳，恶露持续时间可能会超过4-6周，并且量多、颜色由淡转红或伴有异味。此时需要排除胎盘残留或感染的可能性，医生可能会建议使用益母草颗粒或产妇安合剂等药物来促进子宫收缩，必要时进行超声检查以进一步评估情况。
产后女性如果经历持续性的下腹坠痛或阵发性绞痛，这可能是子宫收缩功能不佳的表现。这种疼痛通常位于耻骨联合上方，在按压时会加剧，有时还会有腰部酸胀感。对于这类症状，可以通过热敷缓解不适，或者根据医生指导使用缩宫素注射液或五加生化胶囊等药物治疗。
正常情况下，产后子宫每天下降1-2厘米，在大约10-14天内完全降入盆腔。但如果子宫复旧不良，则在产后两周仍能在耻骨联合上方摸到子宫底部，六周后其大小仍未恢复到怀孕前的状态。遇到这种情况，应通过超声波检查来确定具体原因，并考虑采用低频脉冲电刺激疗法辅助恢复。
长期恶露不止会导致失血性贫血，表现为面色苍白、感觉疲倦无力以及心跳加速等症状。当血红蛋白水平低于110克/升时，需要采取措施干预，比如补充铁剂如琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液，并增加富含铁元素的食物摄入量。
体温连续24小时以上高于38摄氏度可能是产褥期感染的迹象，常伴有寒战和恶露气味变化。这时需要做血常规和C反应蛋白检测，必要时使用抗生素如头孢克肟分散片或甲硝唑片进行治疗。另外，发热也可能是因为乳汁淤积引起，因此需要注意区分不同原因导致的症状。
为了促进子宫健康恢复，新妈妈们应该保持个人卫生，尤其是会阴部清洁，及时排空膀胱，避免长时间卧床不动。哺乳可以刺激体内产生更多缩宫素，有利于加快子宫回到正常大小的过程。一旦发现恶露突然增多、腹部疼痛加剧或出现发热现象，应尽快寻求专业医疗帮助。饮食上可以选择适量食用有助于活血化瘀的食物如红糖和山楂，但要控制好分量。定期参加产后复查对早期识别并处理子宫复旧问题非常重要。