肝脏功能不佳时，常表现为消化功能减退，如食欲不振、恶心，还可能伴有全身疲劳乏力、面部发黄或皮肤暗沉等症状。有时还会出现肝区隐痛和手掌发红（肝掌）。若发现这些症状或怀疑肝功能异常，应尽快就医检查相关指标，以便明确诊断并及时干预。
肝功能异常的原因多种多样，包括肝炎病毒感染（如乙肝、丙肝）、过量饮酒、长期服用肝毒性药物或毒素暴露，以及代谢性疾病（如脂肪肝、糖尿病）等。初期症状通常较为隐蔽，表现为易疲劳、胃口变差、腹胀等。随着病情发展，可能会出现黄疸（皮肤或眼白发黄）、尿色加深、身体浮肿、注意力难以集中等症状，严重时甚至会导致腹水、出血倾向或肝昏迷。体检中可以通过肝功能血检（ALT、AST等酶学指标）和影像学检查（如腹部B超或CT）来帮助早期发现问题。
维护肝脏健康需从生活方式入手，避免长期酗酒，提倡均衡饮食，增加新鲜水果蔬菜的摄入，减少高脂肪、高糖及加工食品的食用。对于已感染乙肝或丙肝的患者，应按时随访并按医嘱使用抗病毒药物，如恩替卡韦或替诺福韦。如果出现脂肪肝问题，可在医生指导下通过运动（如每周快走、跑步维持150分钟以上）及控制体重来改善代谢状态。定期体检尤其重要，特别是对于有家族史或慢性肝炎史的高危人群，建议每6个月进行肝脏超声及甲胎蛋白（AFP）的监测。一旦确诊肝损伤，需积极配合正规治疗，并在心理上给予自己积极的支持，为治愈奠定信心与动力。