胡萝卜含有丰富β-胡萝卜素和膳食纤维，煮熟后捣成泥状食用有助于修复胃肠黏膜。可搭配少量橄榄油促进脂溶性维生素吸收。每日摄入量控制在100克以内，过量可能引起皮肤黄染。胃酸过多者应避免空腹食用。
枯草杆菌二联活菌颗粒适用于细菌或病毒性胃肠炎，能够抑制致病菌繁殖。需餐后用温水送服，避免与抗菌药物同服。个别患者可能出现轻微便秘，通常无需特殊处理。储存时应置于阴凉干燥处，开封后需密封保存。
香蕉富含钾离子和可溶性纤维，能够缓解腹泻引起的电解质紊乱。选择成熟度高的香蕉，每天食用1-2根为宜。未成熟的香蕉含较多鞣酸可能加重便秘，肾功能不全者需控制摄入量。可搭配燕麦片制成糊状食物增加营养。
乳酸菌素片能够增强肠道免疫力，改善消化不良症状。咀嚼服用效果更佳，但部分剂型需整片吞服。可能出现轻微腹胀或排气增多，通常1-2天后自行缓解。对乳制品过敏者应慎用，服用期间注意观察有无皮疹等过敏反应。
孕妇发生胃肠炎期间应保持充足休息，避免剧烈运动。饮食以清淡易消化为主，采用少量多餐方式，每餐七分饱。优先选择蒸、煮、炖等烹饪方式，避免油炸、烧烤等高温烹饪。每日饮水量不少于2000毫升，可适量饮用淡盐水或稀释的苹果汁。注意食品卫生，生熟食材分开处理，餐具定期消毒。保持心情愉悦，避免焦虑情绪影响恢复。如出现持续呕吐、便血、高热或胎动异常等情况需立即就医。