选择低敏性卫生巾可以减少过敏、起疙瘩和痒的风险。这类卫生巾主要有纯棉材质、无香精添加、无荧光剂、透气性佳以及医用级认证等特点。
纯棉表层卫生巾采用天然棉花制成，不含化学纤维，对皮肤刺激小。棉纤维柔软亲肤，能减少摩擦导致的红肿瘙痒，适合敏感肌或湿疹人群。建议选择未经过漂白处理的有机棉产品，以避免残留化学物质引发接触性皮炎。
部分卫生巾中添加的香精是常见的致敏原，可能引发会阴部瘙痒或荨麻疹。无香型卫生巾避免了人工香料和精油等成分，降低了过敏概率。如果使用后出现灼热感或皮疹，应立即停用并用温水清洗。
荧光增白剂可能通过黏膜吸收导致过敏反应。选择明确标注不含荧光剂的卫生巾，可以避免化学物质刺激皮肤屏障。部分产品会通过第三方检测报告证明其安全性，购买时可优先查验这些报告。
透气底膜设计的卫生巾能加速湿气排出，减少局部潮湿闷热环境。潮湿环境容易滋生细菌并加重瘙痒，建议选择带有透气孔的款式，或者每2-3小时更换一次以保持干爽。
通过皮肤刺激性测试的医用级卫生巾安全性更高，通常符合医疗器械标准。这类产品多用于术后护理或皮炎患者，材料致敏性极低，但价格相对昂贵，可根据实际需求选择。
使用卫生巾期间若出现持续瘙痒或皮疹，应立即停用并更换品牌，用温水清洁后涂抹氧化锌软膏保护皮肤。日常选择月经杯等替代品也可降低过敏风险，经期避免穿紧身裤，保持会阴部通风干燥。过敏体质者建议在医生指导下进行斑贴试验，明确具体致敏原后针对性选择产品。