靶向药相关间质性肺炎的恢复期通常为2-8周，具体时间受药物类型、肺部损伤程度、基础疾病、干预时机及个体差异影响。不同靶向药物对肺组织的毒性差异显著。CT显示磨玻璃样改变为主的轻度病变，停药后1-2周可改善；出现纤维化改变的中重度损伤需3个月以上恢复。合并慢性阻塞性肺疾病或肺纤维化患者，恢复时间比健康人群延长1-2倍。出现气促症状1周内接受糖皮质激素治疗者，2-4周可缓解；延迟治疗超过2周者，50％病例会进展为慢性肺损伤。65岁以上患者修复速度较年轻人慢1.5倍，吸烟史者肺泡上皮再生能力下降40％。恢复期需严格监测血氧饱和度，维持90％以上水平。每日进行腹式呼吸训练，每次10分钟，配合低强度有氧运动如散步。饮食选择高蛋白、高维生素C的食材，如鱼肉、猕猴桃，避免产气食物。保持环境湿度50％-60％，定期进行肺功能复查直至指标完全正常。出现活动后气促加重或发热需立即复诊。
间质性肺炎对呼吸黏膜的伤害主要包括黏膜充血水肿、纤毛功能受损、黏液分泌异常、屏障功能破坏及继发感染风险增加。间质性肺炎引发的炎症反应会导致肺泡间隔和支气管黏膜血管扩张，局部微循环障碍引发充血水肿。持续炎症刺激使呼吸道上皮细胞纤毛倒伏、脱落，清除能力下降。杯状细胞增生导致黏液分泌量增加2-3倍，同时炎症使黏液成分改变，黏蛋白含量升高形成胶冻状痰液。紧密连接蛋白ZO-1和occludin表达减少，使呼吸黏膜通透性增加。黏膜完整性破坏后，肺炎链球菌和流感嗜血杆菌等病原体定植率提高3-5倍。日常需保持环境湿度40％-60％，避免接触冷空气和油烟刺激。建议采用高蛋白、高维生素饮食，如鱼肉、西兰花等富含抗氧化物质的食物。呼吸康复训练可改善肺功能，具体包括腹式呼吸和缩唇呼吸，每周3次、每次20分钟为宜。出现痰中带血或静息状态下血氧饱和度低于90％需立即就医。