急性胃肠炎腹痛可以通过热敷腹部、口服补液盐、调整饮食、服用解痉药物和使用益生菌等方式缓解。腹痛通常由胃肠黏膜炎症、肠道痉挛、消化功能紊乱、病原体感染或电解质失衡等原因引起。
用40℃左右的热水袋敷于脐周，每次15-20分钟，可以松弛胃肠平滑肌，改善局部血液循环，从而缓解肠痉挛引起的阵发性绞痛。需要注意的是，糖尿病患者及皮肤感觉异常者应谨慎使用，以避免烫伤。
选择标准口服补液溶液ORS，并按说明书比例配制。腹泻呕吐会导致钠钾丢失，补液盐能纠正脱水状态，维持电解质平衡，减轻因低血容量引发的内脏缺血性疼痛。重度脱水情况下需要静脉补液。
在发病初期，可以选择米汤、藕粉等低渣流食，逐步过渡到馒头、苹果泥等低纤维食物。避免牛奶、豆类等产气食物，减少肠道蠕动刺激。少食多餐能够降低消化负担，缓解进食后腹痛加重的情况。
山莨菪碱或颠茄片可阻断胆碱能受体，直接抑制胃肠平滑肌过度收缩。匹维溴铵作为选择性肠道钙拮抗剂，能缓解痉挛性疼痛而不影响正常蠕动。使用前需排除肠梗阻等禁忌症。
双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等制剂能竞争性抑制致病菌，修复肠道菌群屏障。通过减少细菌毒素对肠黏膜的刺激，间接缓解炎症相关性腹痛。与抗生素需间隔2小时服用。
如果腹痛持续超过24小时或出现高热、血便、意识模糊等症状，应立即就医。恢复期间保持饮食清淡，每日分5-6餐进食，选择蒸煮烹调方式。适量饮用淡红茶、焦米汤有助于收敛肠道，避免生冷及刺激性食物。症状缓解后逐步增加低纤维蔬菜、瘦肉等，两周内禁止饮酒。每天进行腹部顺时针按摩10分钟，配合腹式呼吸训练促进肠功能恢复。