心脏病是一种复杂且严峻的健康挑战，瓣膜性心脏病便是其中尤为值得关注的一种。心脏的正常运作依赖于瓣膜的有序开合，这体现在两个规律的心音上。一旦心音出现异常，意味着可能存在瓣膜杂音，这是瓣膜性心脏病的一个警示信号。
瓣膜损伤背后的原因多样，其中风湿热是最常见的元凶之一，它可致瓣膜硬化，影响其正常闭合。此外，有些人从出生起就携带瓣膜缺陷，而其他人则可能因感染或其他健康问题遭受瓣膜损害。不论是何种成因，结果通常相似：瓣膜变得僵硬或狭窄，阻碍血液流通（瓣膜狭窄），或是瓣膜闭合不严，引发血液倒流（瓣膜关闭不全）。
这类心脏瓣膜疾病削弱了心脏泵血效率，迫使心脏加班以补偿瓣膜功能的下降，长期以往可能导致心脏衰竭。患者可能会经历呼吸困难、晕眩、胸痛、乏力及水肿等症状。
医疗干预方面，经全面检查后，医生可能会推荐瓣膜置换手术，特别是对于病情严重者。轻微的瓣膜反流或轻度狭窄病例，则可能无需特别治疗，而采取保守疗法。针对心脏功能衰退或心律不齐，也应积极处理。在保守治疗效果欠佳的情况下，手术成为考虑选项，理想手术年龄通常在20至45岁之间。
除上述医疗措施外，日常生活的调整同样重要。心脏病患者应采取少量多餐的饮食习惯，减轻心脏负担，选择低盐低脂、富含维生素的清淡食物，避免食用生冷及辛辣刺激性食品，以此维护心脏健康。