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运动过量能诱发冠心病吗 过度运动会出现什么症状?

运动过量能诱发冠心病吗?运动过量一般不会导致冠心病。

对于一个身体健康,心脏没有任何问题的人,运动过量是不会导致比较严重疾病的发生的,但是对于本身就有冠心病病史的病人,进行了剧烈运动之后,会导致心脏好氧耗氧量增加,血管痉挛,很容易引起心绞痛的发作。

过度运动会出现什么症状?

运动过量的症状具体如下:

1、运动后非正常酸痛:运动后的酸痛很正常,但异常强烈和持续不能缓解的酸痛应该引起注意,很有可能是运动过度的表现;

2、肌肉含量下降,体脂肪增加:长期过度运动会导致身体分泌一种分解性的激素皮质醇,这种激素会导致肌肉的分解和脂肪的增加;

3、焦躁不安,难以集中精力:训练完以后,人们很难在一段时间之内平静及入睡,很可能是过度运动造成的。如果无法休息,无法平静,则无法很好的进行恢复;

4、疲倦感:长期剧烈运动导致皮质醇的分泌和雄激素的下降,会让人失去活力;

5、关节和四肢肌肉酸痛:运动以后,延迟性的肌肉酸痛很正常,但是关节和四肢肌肉酸痛需要引起足够的重视。

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