患者出现胃胀气需要及时治疗，可通过食疗、热敷、运动疗法、推拿按摩以及药物治疗等方式帮助排气放屁，缓解胃胀气引起的不适症状。
一、食疗
胃胀气的时候患者吃酸性食物，如酸奶、橘子等食物可以刺激消化液分泌，改善消化不良导致的胃胀气。
二、热敷
患者使用热毛巾或热水袋对胃部胀气部位进行热敷可以促进胃内气体的消散，缓解消化不良症状。
三、运动疗法
患者进行散步、快走、跳绳等运动可以促进身体内的血液循环，加强胃肠道蠕动，以此促进胃内食物的消化。
四、推拿按摩
按揉天枢穴可以破气消胀，中脘穴可以健脾益气，下脘穴可以缓解反酸呕吐感觉，气海穴和关元穴可以促进胃肠道蠕动，让气体更快排出。
五、药物治疗
如果通过以上方式均无效，可以遵医嘱服用胃动力药加快胃肠排空，乳酸菌素片、乳酶生片等肠道菌群调节剂可以调节肠道菌群，减轻腹胀感。
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