“阳康”后，如何对居家环境进行科学消毒？哪些东西需要丢弃？要注意哪些细节？河南省疾控中心消杀所副主任医师张玉勤给出7点建议。
（1）隔离房间开外窗，彻底通风。
如果隔离房间不急用，可以彻底通风后，放置一段时间再使用。
如果隔离房间需要周转使用，建议在周转使用前对房间内环境和物体表面进行终末消毒处理。
家里其他房间进行通风、清洁与必要的消毒处理。
（2）对室内物体表面消毒。
用75%酒精消毒液或酒精湿巾擦拭小件物品、电子设备等表面，如手机、充电器、数据线、遥控器、平板、键盘、鼠标、灯开关、钥匙、指甲剪等；用1000mg/L的含氯消毒液或物体表面消毒湿巾擦拭门把手、水龙头把手、桌椅、床头、家具表面表面等，作用30分钟后，清水擦拭去除消毒剂残留。
配制含氯消毒液前，需要佩戴好口罩、乳胶手套，避免消毒剂对皮肤和呼吸道黏膜的刺激。
（3）对卫生间消毒。
卫生间门把手、水龙头开关、照明和排风开关等物体环境表面参考上述物体表面消毒方法，用75%酒精或1000mg/L的含氯消毒液或物体表面消毒湿巾擦拭消毒。
牙刷丢弃，电动牙刷把刷头丢弃，手柄部分用酒精擦拭消毒。
洁具及便器及周围地面用2000mg/L的含氯消毒液喷洒或擦拭或拖拭，作用30分钟后，清水去除消毒剂残留。
（4）对织物消毒处置。
阳性人员隔离期间所穿衣物、所用床品、毛巾等织物，可以选择织物消毒液浸泡消毒，如500mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟后，常规清洗。
耐湿耐热织物可煮沸消毒15分钟。也可封闭静置一段时间，再常规清洗处理。
（5）冰箱、冰柜及食品消毒。
如果冰箱、冰柜可能被污染，需要对冰箱、冰柜进行消毒。
首先需要将冰箱、冰柜断电，恢复常温。对内壁用75%酒精擦拭消毒两遍，也可用1000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒30分钟后用清水擦拭干净。
内部有完整密封包装的食品，用75%酒精擦拭消毒两遍；没有完整包装的食品，可以通过蒸煮加热的方式消毒处理。不想保留的食品可以按照垃圾丢弃处理。
（6）也可以选择封闭静置，让病毒自然失活。
不急用的或不方便消毒或不想消毒的物品如织物、贵重物品等，可以选择集中在一个相对独立的合适位置，封闭静置一段时间。
（7）垃圾消毒与处置。
隔离房间内的垃圾全部清出，建议双层塑料袋严密包扎后，用75%酒精或1000mg/L的含氯消毒液喷洒消毒后再丢弃。
阳康后需不需要做健康体检
“‘阳康’之后，如果患者血氧饱和度出现异常，确实感觉到身体不舒适的话，可以前往医院进行必要的复查，但在没有特殊身体症状的情况下，患者可以在家中自行休养，在当前医疗机构繁忙的情况之下，不必赶着感染高峰进行非必需的体检。另外，常规的健康体检，可以错过目前新冠救治的医疗高峰，但如果原有的基础病需要体检复查，可以错峰正常体检复查。”江苏省人民医院感染病科主任李军告诉记者。
“很多老年人每年都有健康体检，这个也是日常基础体检，当前医院正在集中救治一些重症的感染人群，不必要刻意赶着现在医疗高峰的时候去体检，做好日常的基础病治疗就好。但如果身体出现基础病引起症状加重的情况，建议还是前往医院进行必要的基础病相关的检查，便于及时调整基础病的治疗方案。”李军说。
媒体：不能把“阳康”者当成唐僧肉
1月2日，北京日报发表评论《“阳康”不代表结束？莫在体检单上添加“焦虑”选项》。
文中称，据报道，各地推出“阳康体检套餐”的体检机构不在少数，大多为私立医疗机构，套餐内容大同小异，收费贵贱不一。某全国连锁的专业体检机构在去年12月28日、29日、30日三天就做了近7万人次的肺部CT检查。这些数字既反映出阳康者对自身健康的重视，做检查求个安心；另一方面，也折射对阳康后身体状况的焦虑，比如担心自己是否有病毒性心肌炎、白肺等问题。体检机构顺势而为跟进服务，推出相关业务原本无可厚非。“阳康体检套餐”应运而生，但也不能把阳康者当成唐僧肉。无论是体检机构还是医院，都不宜通过公众号或者其他渠道去助推这种焦虑。毕竟大多数消费者都没有受过专业医学训练，看到体检机构或者医院的医务人员出来表态“建议您做一次全面健康筛查”，很容易相信阳康后需要做一次体检。
现在各地医院人满为患，众多危重患者正急于得到及时有效的救治。在这样的情况下，阳康且没有什么身体不适的人们是不是暂缓体检，把有限的医疗资源让给更需要的患者？一位从业多年的三甲医院呼吸科医生表示，“一般而言，‘阳过’后的患者，在身体未出现不适的状况下，没有必要进行系统的体检，如果哪里不舒服，就去医院找大夫对症下药体检即可”。更值得提醒的是，纯市场化的体检机构，能不能放弃趁机捞一把的逐利心态？也许“阳康”并不代表结束，但也不代表就是“体检”的开始。