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转阴后熬夜易诱发心肌损伤吗 转阴后不要着急做这些事!

也不要急着洗头,寒气会在你的头皮毛孔张开的时候,趁虚而入,跑到头里,导致头部经络不通,不通而痛。

这种头痛怎么缓解治疗呢?之前曾经发过一篇关于川芎茶调颗粒的中成药,具体的可点击观看:风寒入体,感冒鼻塞流涕头痛?1个中成药,疏风驱寒止头痛治感冒

所以建议,不要一退烧就急着去洗澡、洗头,最好等到你自己感觉体力精力,都恢复的差不多了,再痛痛快快洗个澡,当然做好保暖,及时擦干头发。

二、别急着超负荷工作、高强度运动,可能导致病情反复,诱发心肌炎。

现在人的工作、生活压力都很大,很多人都是身体刚好,就急匆匆的赶去上班工作,毕竟都是要养家糊口的。

伤寒论中有一句话:“大病差后,劳复者”、“伤寒差以后,更发热”。这里说的就是过度劳累后导致的病情反复。

所以,在外出工作的时候,更要注意保暖防寒,劳逸结合。身体感觉累了,不舒服了,稍微休息一下,再继续出发。

毕竟,病愈并不意味着机体的各项功能都已经完全恢复,身体是需要休养的,这时候,最需要的是静养,而不是跑步健身。

所以,那些热爱健身运动的朋友们,身体康复的休养期间,还是消停消停,这可不是闹着玩儿的。

如果已经出现心脏不舒服、心慌、心悸、心跳很快的症状,建议及时就医,曾有一篇用炙甘草汤加减治疗心慌心悸的案例,可以点击查阅:心慌、心脏乱跳、心悸不安!1张方子,养心安神,稳住你的小心脏

三、不要暴饮暴食,辛辣刺激寒凉油腻的别急着吃,不利于康复,反而会加重肠胃负担。

《伤寒论》中有记载:“病新差,人强与谷,脾胃气尚弱,不能消谷。”

意思就是说,病刚好的人,脾胃之气较弱,功能还没恢复好,强迫自己吃东西,会消化不良,给肠胃造成负担,还可能导致基本复发,实在是得不偿失。

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