手脱皮可以吃维生素b2。维生素b2有助于维护皮肤和细胞膜的完整性，促进生长发育，对皮肤毛囊也具有保护作用，能够滋养皮肤。补充足量的维生素b2，不一定非要通过药物，还可以食用一些带有维生素b2的水果，比如橘子，香蕉，猕猴桃，葡萄等。此外，我们还可以通过平时注意护肤，白醋水泡手等。
一、平时注意护肤。我们可以结合自身的的皮肤特性来选择一款适合自己的润肤霜。清洗过手之后，可以涂点护手霜，这样有助于把肌肤的水分牢牢锁住，缓解脱皮的症状。外出的时候，也可以涂上润肤霜，这样不仅能够起到滋润的作用，还能抵御外界空气的伤害。
二、用白醋水泡手。在水里加入适量白醋，煮开以后，倒入盆内，待温度合适以后，就用它来浸泡手。入冬以后，可以坚持使用白醋水来浸泡手，能够缓解脱皮。
手脱皮怎么办用什么方法治疗手
手脱皮了，多是由于生理性因素，手癣等引起的，可通过生活中护理，结合药物治疗。
生理性因素：通常情况下，随着身体正常的新陈代谢或者老化，新皮肤会替代老化坏死的皮肤出现，这时也会出现手脱皮的表现，还有就是用了刺激型洗护用品，比如洗涤剂、洗衣粉等，也会出现脱皮表现，这时就需要注意避免再次接触，涂抹手部护手霜或凡士林多可改善。
手癣：主要是由于皮肤癣菌导致的手部皮肤浅表真菌感染，会表现为手掌或手指角化过度性皮损，脱屑、水疱、干燥等，伴有瘙痒，治疗可使用咪唑类，比如克霉唑、酮康唑结合丙烯胺类，比如特比萘芬、布替萘芬等进行对症性治疗。