眼睛对于我们的重要性，相信不用我再多说什么了吧，眼睛是心灵的窗户，使我们的眼睛保持正常的视力，对于我们的生活有很大的便利，所以护眼是我们大家都需要做的。
护眼，请避开5个伤眼习惯
第一，近距离的使用眼睛
在这个信息化的时代当中，电子产品越来越受大家的欢迎，而我们也离不开电子产品，在使用电子产品的时候，一定要注意护眼，这样才不容易伤害到眼睛。首先我们一定不能够近距离的使用眼睛，不管是看什么东西都要将它拿着离眼睛有一定的距离，这样才不容易伤眼。
第二，睡觉前不洗脸
每天我们的脸部都会存在着许多灰尘，大家在睡觉前一定要注意洗脸，这样才能够达到护眼的效果，如果不洗脸，灰尘和细菌很容易进入眼睛，对我们的眼睛产生伤害。每天在睡觉之前洗脸，做好脸部的清洁工作，能够有效的减少眼部感染，对于护眼也是有好处的。
第三，吸烟
吸烟对人体的伤害是多种多样的，他能够伤及我们的肺，也有可能对眼睛产生伤害，如果大家想要护眼的话，一定要禁止吸烟，在吸烟的过程当中，人体吸入的氧气会被消耗，所以很容易影响到视网膜。
第四，经常揉眼睛
如果大家想要护眼，经常揉眼睛是不能够做的，因为揉眼睛的时候手上的细菌会进入眼睛，对眼睛造成感染，严重的还会引起一系列的眼部疾病，喜欢经常用手揉眼睛的人，他们是很容易患上红眼病和沙眼等眼疾。
以上这么多种伤眼的行为，可能你们都有做过吧，下面小编要为大家介绍一些护眼的方法，善用这些方法，我们能够保护好自己的眼睛。
