腹症，在病因未明的情况下，或者有呕吐、肠道不通气的的时候，最好禁食。后期症状缓解，需要注意适当加强营养，多吃点流质、易消化，同时富含营养素以及维生素和纤维素的食物，注意膳食平衡和水电解质的平衡，可以适当的多吃点瘦肉、蛋类、豆制品、小米、玉米、大枣、银耳、百合、栗子、白果等食物，以及新鲜的蔬菜。如白菜、藕、黄瓜、西瓜、苹果、梨等。
急腹症饮食原则：
1、宜暂时禁食；
2、疼痛缓解以及症状明确后宜吃流质清淡饮食；
3、宜吃维生素高的食物。
最宜吃食物列表：
1、西红柿
维生素含量丰富，且维生素源的种类也比较多，其酸味也有刺激胃肠道蠕动的作用，对于恢复期可缓解患者腹痛。可以加入鸡蛋烹饪成为番茄鸡蛋汤食用。
2、鸡蛋
蛋白质含量高，本病早期是禁食的，所以鸡蛋有利于补充机体的蛋白质以及氨基酸水平。建议把2-3个鸡蛋白水煮后服用即可。
3、牛奶
具有蛋白质高，且含有丰富的钙质，脂肪含量低等特点，有利于促进病人的恢复，以及帮助胃肠道的蠕动。每日喝500毫升左右为宜。
急腹症该怎么预防
目前，对预防急腹症的发生，虽然尚无十分有效的方法，但根据其诱因，采取相应措施，积极进行预防，将有利于改善病情和减少并发症。
老人一般预防措施包括下列几方面：
（1）保持心理卫生：老年人常因精神紧张，意外刺激导致情绪大幅度波动和心理失衡，严重影响消化系统的生理机能，故老年人应注重消除紧张，焦虑，不安和悲观，自我调整情绪变化，始终保持心理平衡，以防消化系统功能紊乱致急腹症发生。
