月经周期计算器
月经间隔期多少天正常？月经周期，这也许对于大部分女性朋友们来说也许是都是必须知道的事情。不过对于女性朋友们来说，虽然经历过生理期中的各种症状和预兆，但是却没自己去研究过为什么会出现这样的事情，月经周期又该怎么去计算，今天就让小编来和大家好好普及一下关于这方面的知识点吧，详情请看下文。
月经间隔期多少天正常?
月经是指有规律的、周期性的子宫出血，又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。
正常月经周期应该是20～36天，因人而异。每位女性都有自己的月经周期，我们一般认为周期不是28天就是30天。可实际上每个人的月经周期是有很大差异的，有人少则20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关部门临床调查统计，真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10％。只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很也许是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。
月经周期怎么算？
作为一名女性应该多了解一些这方面的知识，会计算自己的月经周期是一个必备的技能，这样才能更好的了解自己的身体健康状况。
月经周期的计算应该包括月经来潮的时间，从来月经的第一天开始计算为月经周期的开始，两次月经的间隔时间就是月经周期。有的女性还使用月经周期计算器计算月经周期。月经初潮一般从女性13～14岁开始，最早11岁或最迟15岁开始，这标志着女性卵巢功能发育成熟，即表示已经具备了生育能力。正常月经具有周期性。月经周期是指两次月经第一天相隔的时间。
两次月经间隔多久正常
大部分女性都希望通过母乳喂养的，这样对于子宫的恢复是非常有利的，而且还能够刺激分泌出更多的乳汁，来满足宝宝对营养的需求，很多女性生完宝宝以后都特别关注月经，那么产后第一次月经和第二次间隔多久？
其实无论是顺产还是剖腹产，如果女性没有选择母乳喂养的话，月经恢复的时间一般情况下都是在生完宝宝以后6~8周左右的时间，第1次月经和第2次月经，间隔的时间大概是在21~35天之间，是属于正常范围的，但是如果是哺乳期女性的话，两次来月经之间的间隔时间就会存在很大的差异，有可能会超过35天以上，这也是正常现象。
有不少产妇月经都不正常，有些人可以通过调理来改变，但是有些人却无法摆脱，如果想要调理月经的话，多吃一些含有铁元素的食物，因为每次经期尽量会比较多，这样就会导致身体比较虚弱，这种情况下是很容易出现贫血症状的，一定要多补充铁质食物。
现在很多人都比较喜欢熬夜，但是如果在月经期间的话，还是要尽量避免的，虽然现在工作压力比较大，但还是要劳逸结合，一定要保证充足的时间，这对于近期的女性来说是非常重要的，如果平时生活上有一些不良习惯的话，一定要及时改正，另外还要注意保暖。
