身体健康是人们能够快乐工作幸福生活的前提，而治疗一种疾病的最好方法就是预防，将这种疾病的致病因子扼杀在摇篮中，就免去了无数的麻烦。据世界卫生组织2013年最新的《人类疾病发展规律》的调查报告显示，目前已知的疾病中，87％的疾病都是完全可以通过恰当的预防措施避免发生的。尤其是一些慢性疾病，防治率高达93％。
慢性鼻炎是一种常见的慢性疾病，刚刚发病的几年中，情况不是十分明显，症状也较轻，对于生活的影响较小。因此很多人都放任自留。2013年，我国慢性鼻炎患者已经达到了350，807，030人，3亿多人口患有此病。每5个人中就有一个是慢性鼻炎的患者。慢性鼻炎的发病原因有很多，最新一期的《国民健康调查报告》五官科疾病选取了其中最为重要的七种进行了统计，统计结果如下。
从以上的病因比例中，我们很清楚的可以看到，影响慢性疾病的最大因素就是其他疾病的特征，占到20％之多。也就意味着，慢性鼻炎是作为其他疾病的一种类似并发症的表现存在的，这些疾病的有心血管疾病和肾脏疾病等。这种慢性鼻炎的症状，并不是这些疾病必须的临床疾病诊断特征，是完全可以避免，可以预防的。另外，仅次其后的用药不当因素，也是一种由病人主管意识造成的，患病比例也高达18％。这七项因素中，最难避免就是职业因素与先天性的免疫功能障碍，除去这两项的总比例25％，慢性鼻炎的防治率能够达到75％。
针对这些可避免的因素，慢性鼻炎的预防方法，大概有以下四种分类。针对这种预防措施，上海市某疾病防控中心对于一万名初期慢性鼻炎患者进行了跟踪记录。以下是2008~2012年期间，这些方法使用情况。
以上的统计结果表明，慢性鼻炎的最有效防治措施是食物和运动，选择的人数比例分别在83％和57％，并且两项预防措施都对人体没有任何的副作用，实施起来也特别方便。相比较药物和偏方治疗，疗效靠谱也较为稳定。尤其是相对于偏方而言，没有经过科学验证的方法，对于个别人的特质和情况可能适用，对于大多数人是不能确定的。各位患者在选择的时候千万要慎重。
鼻窦炎怎么引起的
鼻炎在季节变化的时候发病几率会大大地提升。鼻炎患者会经常流鼻涕，在晚上睡觉的更是会因为鼻塞迟迟无法入睡。鼻炎还会引起头痛，这个时候人就会有疑问了，鼻炎引起的头痛怎么治呢？下面跟着小编一起去深入了解一下。
鼻炎头痛按什么穴位
天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到:两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。
陷谷穴也能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。
迎香穴在鼻翼外缘中点,旁开0.5寸,在鼻唇沟上段。揉的时候,最好先把手指搓热,然后抚摸鼻翼,之后再点迎香穴;也可先用手背从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉鼻翼以后,再点揉迎香穴,马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了。每天只要坚持揉两三分钟即可。
引发鼻炎的常见的原因
感冒久治不愈多数的鼻窦炎患者发病都起源于久治不愈的感冒,这主要是因为感冒引起鼻部发痒、打喷嚏、流鼻涕,进而导致鼻窦炎。我们在患上感冒时会感觉全身无力、疲劳,是因为抵抗力下降,这样病毒更易侵染。
鼻腔疾病鼻腔疾病戳了鼻窦炎还有很多种,比如说鼻甲肥大、鼻息肉,鼻中隔偏曲、及变态反应性鼻炎也是一些鼻部常见病,如果这些鼻腔疾病不能够治愈很有可能会引发鼻窦炎。
外伤所致由于外界的一些因素也会导致鼻窦炎的发病,比如说不当的跳水姿势,头部先扎进水中,造成呛水或是鼻窦骨受伤;潜水时,污水进入鼻窦内;不当的水中运动对鼻部的冲击也可引起鼻窦炎。
头痛会使人无法，清醒的思考，从而影响到了我们日常生活中的很多正常运作。而严重的鼻炎也会导致头痛的，如果要缓解这种症状，除了从基本上缓解头痛外，还需要对我们的鼻炎问题进行一定的根治。
