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口臭怎么去除? 吃了大蒜口臭怎么去除

口臭怎么去除?

口臭,一种常见的病,很多人因为得了这种病,影响了他正常的交往,别人因为厌恶,从而使自己产生自卑。吃些什么可以预防或者除去口臭呢?下面给大家介绍一些饮食除口臭的方法,可以使患者在饮食中除去口臭。

1、咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片

做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

材料:芦根30克,大米50克。

做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

3、黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

材料:黄瓜50克,大米100克。

做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

[编辑本段]中医辩证治疗口臭

1.肺胃郁热,外邪凝滞,肺胃郁热上攻,而致口臭,鼻干燥,咽红肿疼痛,涕黄,苔少,舌红,脉细数。

治则:清热泻火

方药---芦荟汤加减:芦荟10克,甘草5克,麦冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荆芥10克,黑山桅10克,辛夷10克。

2.胃火灼盛:症见口臭、口干,牙龈红肿,消谷善饥,舌红苔黄少津,脉滑数。

治则:消热泻火

方药---清胃散加减:黄莲6克,生地20克,丹皮、霍香10克、苏梗10克,犀角20克(先煎)。

3.肠腑实热:症见便秘口臭,小便短赤,心烦,舌红苔黄或黄燥,脉滑数。

治则:滋阴清热通便

方药---小承气汤加味:生大黄15克,白芍10克,枳实10克,厚朴10克,霍香10克,生地20克,槟榔10克。

4.肾阳不足:口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干。

治则:养阴滋肾

方药---左归饮加减:熟地10克,山药20克,杞子10克,山芋10克,丹皮10克,麦冬10克,龟板10克烊冲,杜仲10克。

海带可以消除口臭

近年研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。

此外,饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末,口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等,均有祛口臭作用。

这些方法对口臭的去除和预防有着明显的效果。从日常饮食中预防和去除口臭,省去治疗和药物的治疗,对身体不会产生药物的副作用,合理健康的治病。最后祝患者能够早日去除口臭。

快速除口臭

在怀孕期间出现口臭的问题往往会让孕妇很烦恼,因为孕妇的味觉是很敏感的,闻到自己的口臭容易感觉到很不舒服,所以肯定是想尽快清除掉口臭,那孕妇口臭怎么消除呢?给大家介绍三招除口臭的办法:

1.吃清火的食物

女性怀孕以后容易上火,按照中医的说法,口臭、舌苔厚等症状都是胃火太旺的典型症状,所以孕妇可以适当多吃点清火的东西,比如苦瓜、黄瓜等这些东西都具有去火清胃的作用,不过孕妇要注意凉性的东西不要过量食用,因为大多数孕妇都体寒,凉性东西吃多了容易加重体寒,甚至引起宫寒。

2.少吃容易引起口臭的东西

孕妇往往容易感觉嘴淡,所以总是喜欢吃一些刺激性气味比较大的食物,比如榴莲、葱、大蒜等都容易引起口臭,所以孕妇如果不想减小口腔的异味就要尽量少吃这类东西。

2.多户外运动

孕妇容易发生口臭与在家静卧时间太长有关,因此孕妇应该到户外多呼吸呼吸新鲜空气,这样也能够在一定程度上清除口臭,保持口腔清新。不过要注意,在孕妇要尽量避免在雾霾的天气外出活动。

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