女性要是患上一些疾病，自己的面貌是会改变的，没有精神，会给女性带来很多的伤害，为了自身的健康，人们要注意附件炎的出现，严重的时候会伤害患者的生活，生活中应该注意一些预防事项，那么，预防附件炎有何妙招呢?
◆◆◆注意个人卫生
加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累，以减少附件炎感染的概率。
◆◆◆避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
◆◆◆医务人员需严守无菌操作
医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。
◆◆◆多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
◆◆◆经期避免同房
月经期忌房事，以免感染附件炎。月经垫要注意清洁卫生，用消毒卫生纸。
◆◆◆喝水
附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
生活中应该注意预防，这样才能帮助您解决烦恼。患有这种疾病后会为患者带来很多的为何，所以对于附件炎一定要早发现早治疗。那么对于附件炎的症状大家就需要了解了，这样才能早发现疾病。
附件炎是
子宫附件炎的原因
1、分娩或后由于抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到、卵巢，继而整个盆腔，引起炎症。
2、在宫内节育器广泛应用的同时，患者不注意个人卫生或手术操作不严格而引发。
3、未经严格消毒而进行的宫腔操作，如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术感染等。
4、身体其他部位有感染未经及时治疗时，病原菌可经血行传播而引起输卵管卵巢炎，多见于结核性疾病。
5、盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时，可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。
附件炎患者饮食坚持做到以下几点：
1、摄入足够的蛋白质。补充身体流失的营养素、矿物质才能提高女性免疫能力。患者可以多吃瘦肉、蛋类、豆制品类等高蛋白食物，以补充人体所需蛋白质。
2、多吃高纤维食物。这是因为多吃这类食物可以促进激素的排出，同时增加血液中镁的含量，这点在附件炎的饮食中是很重要的。而高纤维食物包括新鲜蔬菜水果，糙米、燕麦、全麦面等。
3、月经量多的附件炎女性，应多吃富含铁的食物，这样可以在经期及时补血。女性可以多吃菠菜、红枣、葡萄干等。
4、即将进入更年期的附件炎女性。日常除了摄取足够的蛋白质，还应摄取充足的牛奶、小鱼干等富含钙质的食物。
5、避免辛辣刺激食物。太热、太凉、温度变化巨大的食物都不建议附件炎患者食用。
6、多喝水。患有附件炎的女性身体容易出现发热现象，因此，生活中要多补充水分以降低自己的体温。
附件炎的引起原因还是挺多的，我们可以慢慢了解清楚。对于一些我们不懂的东西，一定要想办法去了解它。附件炎严重起来对女性的伤害还是蛮大的，我们要引起一定的关注，这样就可以及时解决问题，不会让其一直拖着。
