引起猝死的病因有很多种，其主要有：
①各种主血管疾病中心冠心病、心肌梗死、心室颤动、心肌病等多；②药物中毒或过敏；③电解质紊乱，尤其是血钾过高或过低；④手术及麻醉意外；⑤其他如潮水落石出、电击伤、暴怒、恐惧、大喜、大悲等。
1.心肌梗死
急性心肌梗可以迅速出现休克、昏迷，以致猝死。
2.脑出血
高血压病患者易患脑出血，出血积存在颅内，无法排出，压迫脑组织而致猝死。
3.肺栓塞
瘀血形成血栓，栓塞在肺动脉而猝死。
4.急性坏死性胰腺炎
暴饮暴食、酗酒是发病原因。造成胰脏出血坏死，外溢，发生自体消化所致。
5.哮喘
哮喘病人在某些刺激物的侵袭下，突发呼吸道强力收缩，进而不幸丧命。
6.过敏
青霉素、普鲁卡因易引起药物过敏。造成病人过敏性休克死亡。
7.猝死症候群
此病多见于年轻人（17～40岁），死前各项检查均正常。原因可能与钠离子通道代谢异常有关。
8.葡萄球菌性暴发性紫癜
临床表现为在呼吸道感染康复过程中，突然发生病情恶化，病人多死于中毒性休克。
9.毒品、某些药品过量
也易造成猝死。
10.心源性和非心源性疾病
前者最常见，特别是冠心病、急性心肌梗死患者最为多见，少见有梗阻型肥厚性心肌病，主动脉夹层、低血钾、急性心肌炎、心肌病及主动脉瓣病变、二尖瓣脱垂综合征药物、电解质紊乱等所致长Q-T综合征等。
快猝死前怎么自救
从医学上说，这样的年纪如果得心梗，危险性要远高于年纪大的人，如果他之前一次心绞痛都没发作过，这样突然到来的心梗就有很高的致死率，因为心脏在冠状动脉堵塞的时候，还来不及建立“侧枝循环”这个心脏自救的机制，因此往往发作就是猝死。
其实，如果精细一点观察自己的身体，心梗前总是有蛛丝马迹的，比如不能解释的疲劳，觉得特别累，睡觉也缓不过来。或者虽然不是典型心绞痛的胸痛，但后背的某一点疼痛，或者发沉，甚至牙疼，都有可能是变异性的心绞痛。
我见过一个病人，只要一追车就牙疼，结果在治牙的过程中被牙科医生提醒，不是牙齿问题，而是心绞痛。因为追车时心脏做功增加，需氧增加，心脏就会因为缺血而疼痛，只不过他的心脏缺血表现在牙疼上。这种人如果不注意，很可能因为耽误治疗而使一次心绞痛真的变成心梗，由此危及生命。所以，年轻人得心梗更致命。
心梗不是老年人的专属，年轻人也有可能心梗。其实我们也有很多的案例，年轻人发生心梗的情况也是发生过的。所以我们要重视心梗，了解其发作时候的一些急救措施，这样我们就可以自救。对于严重的疾病，我们都必须要引起关注，以免发生的时候什么都不知道。