真假抑郁症
1为什么要去在乎别人的看法？选择做自己喜欢的事情，是因为自己心中的热爱，而不是为了向谁证明什么。保持一颗平常心，保持自己的那颗热爱的心，不必因为别人的恶语而否定自己。那样的人明显是些非常自私的人，老是挑别人的毛病，别太在意这些。哪一个成功的人不会面临着诸多的困境呢？
2如果一个人想要获得成功，最重要的是要有一个成功者的心态，能力倒是其次。其实自己并非没有能力和才华，却过着不如意的生活，最大的麻烦就是自个儿的心魔，被自己的恶劣心态打败。不要逃避现实，应该正面去对抗一切，那样才能获胜。
3坚持自己的理想并不是那么难。可以完全不去理会别人的贬低和非议。最好离开那些有人贬损自己的地方，去寻找真正赏识自己、并且愿意培养自己的人。换一个新的环境来改变自己的出路，做出最合适自己的选择！
4不必在意别人的眼光。每个人的人生，都有自己的特色。为什么要去在乎别人的眼光呢？这就好比一个人吃了美味，不管别人怎么去评价自己的吃相，只要自己吃到了美味，吸收了营养，品评了美食就好。但评论你的人却感受不到自己的快乐。
抑郁症患者怎么开导
患有抑郁症以后虽然有的时候从患者的表面并不能看出来，但是患者其实心里是非常痛苦的。所以才有很多患有抑郁症的人，有着自杀的倾向，从身边有抑郁症患者的时候，一定要用正确的方法对待。那么如何对待抑郁症患者？
平时要对患者给予充分的肯定，多一点关心和爱护，让抑郁症患者对生活有信心。当发现抑郁症患者经常的愤怒或者是有一些不正常的想法时候，一定要进行沟通，陪伴患者度过这个阶段，改变抑郁症患者的一些想法，并且尽可能的要知道患者为什么会得抑郁症。
大部分患有抑郁症的人都是因为一些事情想不开，或者是长时间的压抑，没有地方倾诉而造成的。尤其是一些工作压力比较大，生活压力比较大的人，一定要学会释放这些压力，让心情变好一些，在发现自己的心里出现不正常的时候，可以利用药物进行干预。
现在有很多从事心理咨询这方面的医生，在心里有任何问题不能够倾诉的时候，可以找这些医生进行咨询，医生会根据患者的具体情况进行开导，让患者能够正常的和人沟通交流。如果患者情况比较严重的话，应该到专业的地方进行更加好的治疗。