人体内是存在很多骨头的，骨头构成了人体的基本骨架，有骨头才能让人体直立行走，因此骨头对人体是有非常重大的作用的。但是现在有很多的疾病都会对人的骨头产生影响，膝盖骨膜炎就是其中的一种疾病。那么导致膝盖骨膜炎的病因有哪些呢?
膝盖积水是骨膜炎。属膝关节滑膜炎。滑膜炎是多种疾病(如创伤，骨质增生、结核、关节煺变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等)在滑膜组织方面的某些特定表现。这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等临床症状。如不及时治疗。则关节滑膜长期受炎症刺激反应，逐渐增厚。且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。因此滑膜炎不是一种病，是许多病的共同表现。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，因此，临床上滑膜炎多表现在膝关节骨膜炎。
膝盖骨膜炎的发生是内因和外因相互作用的结果。内因主要为肝肾不足、筋骨不坚：脾失健运，水湿不化：络脉不畅，痰淤内阻，而外伤或为跌打损伤，或为风寒外袭，或为日久劳损，或为邪毒感染。内因和外因相互影响，致使水湿滞于筋骨关节，络脉不通，筋肉骨节失养，从而产生关节肿胀、疼痛，反复发作。
通过上面的介绍，我相信大家对于膝盖骨膜炎的病因应该都有所了解了吧，如果我们不想去患上膝盖骨膜炎这个疾病，就要好好注意自己的日常习惯，保持良好的心态，避免以上的病因在自己的生活中出现，那样就可以避免膝盖骨膜炎了。
膝关节肌腱炎多久能好
扁平足的孩子，脚底是平的，他们在跑步的时候也很容易摔跤。扁平足有先天的，也有后天的的。对于扁平足，我们可能了解不多。下面妈网就先带你们了解一下扁平足的危害吧。
扁平足并不是病，扁平足表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等，病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常。小儿患扁平足的危害都有哪些？扁平足的危害不止疼痛那么简单，既会导致运动受限，还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如发生炎症、变形等。对小儿来说，扁平足的危害有以下4点：
1、扁平足经常会导致宝宝出现足底筋膜炎、脚底疼痛、跟腱炎，膝盖骨腱炎，髋骨腱炎、拇趾外翻、阿基利斯氏肌腱炎、腰痛及甚至颈痛等症状。
2、容易造成脚跟受伤。因为扁平足的人走路呈内八字状，脚趾朝外，鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损而使脚跟受伤。
3、扁平足的人无法长时间的行走或运动。如果长期行走或过度活动，容易造成足部的软组织过度使用而发炎，以及关节部位受力不当引起疼痛。
4、扁平足还可能会影响脊椎的正常发育。这是因为扁平足因缺乏脚弓支撑，舟状骨塌陷，脚底韧带拉长，再加上受到压力不均的影响，走路时脚跟往内旋转，影响脚跟，后小腿及膝盖，因为关节两侧韧带受到不一样张力的影响，使膝盖内弯，导致功能性短腿，进一步影响骨盆，使大腿及骨盆架倾斜旋转，使骨盆或尾椎骨下移，形成脊椎侧弯，导致斜肩。
妈妈们不要以为扁平足只是单纯的脚底平平的那么简单，其实它带来的危害还是很大的，要多关注该疾病。