当一个人老是想睡觉的时候，而且睡觉的时间还很长，这个时候无论是自己还是朋友，都会认为这个人爱睡觉。但是这个人就单单的是想睡觉吗?出现这种情况的时候，也许这个人是患上嗜睡症了，那么究竟是什么原因会导致嗜睡症的发生呢?
嗜睡原因一、最常见的原因
夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
嗜睡原因二、营养不足，能量摄入降低。
营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
嗜睡原因三、其他原因
1、老年嗜睡症并不少见，引发老年嗜睡症的因素较多，环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。
2、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦;
3.抑郁症，可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
4.糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。
5.最新统计，世卫组织：12国儿童接种甲流疫苗后患上嗜睡症。当地儿童在接受了甲型流感疫苗注射后患上嗜睡症，患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。
看了本篇文章，大家也应该大致清楚了嗜睡症的几种病因，生活中会引发嗜睡症的原因是在太多了，也许会因为大家的一个稍微不注意，就会患上嗜睡症了，对自己的生活带来很多方面影响，所以在生活中还是需要尽量避免这几种因素。
甲流儿童
儿童甲流指的是儿童甲型流感，一种由于病毒感染导致的流行性感冒。儿童得甲流之后会出现一系列的流行感冒症状。不同的年龄段的孩子甲型流感的症状有所不同，甲型流感重在预防哦。那么儿童甲流症状有哪些呢？
1、儿童甲流的症状
小儿患流感时，其临床症状常根据年龄不同而特点不一。
按年龄划分大致分为：
年长儿年龄在7岁以上至18岁。其症状与成人相似，多表现为普通流感症状，起病急剧，出现高烧，畏寒，头部、背部、四肢等酸痛，疲乏等症状，不久出现咽痛、干咳，流鼻涕，眼结膜充血，流泪以及局部淋巴结肿大，肺部可听到粗罗音同时伴有腹泻、腹胀等消化道系统的表现。
3岁至7岁的学龄前儿童。其症状与其他呼吸道病毒感冒相似。不易区分炎症迁延到上下呼吸道，喉部，气管，肺部病情较重，患儿常发高烧，流清鼻涕，常伴呕吐，腹泻，体温在38℃-40℃，可有高热惊厥。
婴幼儿可有严重的喉部、支气管等炎症，伴有粘稠的痰液，甚至发生呼吸道梗阻现象。白细胞总数减少，并发肺炎时，白细胞总数下降得更多。
2、儿童甲流的预防
第一，流感病毒主要通过空气和接触传播
宝宝应避免接触流感症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人;避免前往人群拥挤场所，如果确实有需要带宝宝出入这些场所，最好给宝宝戴上口罩。尽量不要身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。这样可以起到预防H1N1病源接触的作用。
第二，注意宝宝个人卫生
要经常使用消毒液和清水洗手;宝宝应该保持充足睡眠，多锻炼，注意室内保持通风，培养宝宝良好的个人卫生习惯。
第三，接种流感疫苗
今年尚未接种流感疫苗的宝宝，要尽快接种疫苗，尽管流感疫苗不能预防H1N1流感，但能提高宝宝对流感的免疫能力。
第四，食物要干净
食用烧熟煮透食品，少吃或不吃生、半生贝壳类水产品、不洁食品。蔬菜水果应彻底清洗，有条件的最好消毒或者去皮食用。
第五，防止与人接触感染
与孩子接触最密切的父母却可能成为孩子得病的感染源。因此父母在家应注意，回家后应立即用肥皂洗手、洗脸;经常开窗通风，为日常家居用品和孩子的玩具清洗消毒;父母一旦出现了感冒症状，要有危机意识，立即与孩子隔离。
如果你家的孩子出现了本文所讲的这些甲流症状，那么你一定要积极给孩子进行治疗。其实甲流应该是积极预防大于治疗，如果预防措施到位的话是完全可以避免感染甲型流感的。
