胀气打嗝是什么原因
孕妇胀气打嗝怎么办?孕期的很多反应都很让孕妈讨厌,比如说胀气打嗝就是个让人不适又尴尬的反应。所以孕妈平时要多注意饮食,千万不要一下吃太多食物,或者突然改变饮食的习惯和数量,这都很容易引起胃肠的变化而导致胀气打嗝的。
孕妇胀气的原因
怀孕初期,因体内激素变化,胃部排酸能力较差,胃酸相对过高,肠道蠕动较慢,产气过多;孕中后期,子宫慢慢扩大,怀孕5个月后就会超过肚脐的部位,所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边,整个空间都被子宫占满,所以很容易压迫到大肠、小肠,蠕动能力也会变差,这些就是孕妇打嗝的原因。孕晚期,子宫下降,胎头入盆后,孕妈妈才能舒服一些。孕期出现经常打嗝的常见原因是:
1、孕期胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱,出现不同程度的消化功能减退引起打嗝。
2、孕晚期,随着胎儿及子宫的逐渐增大,膈肌抬高出现打嗝。
3、不排除其它消化系统疾病引起。建议及时到医院产科进行详细检查后,对症治疗。
孕妇胀气打嗝怎么办
1、多餐少量
避免胀气的第一步骤,要从饮食入手。专家认为,胀气时,胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物,就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此,可采取一天吃6~8餐的方式进食,不要一下吃太多食物。另外,也不要光吃流质的食物,因为流质食物对于肠胃来说,并不好消化,最好选择半固体的食物,如奶酪等。
2、多吃纤维素
蔬菜、水果可以多吃一些,像是在第一孕期时,宝宝需要大量蛋白质,所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物,需求量较少,也不用多摄取。另外,可以适当获得糖分和淀粉,苹果和梨都是很好的来源,也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质,牛肉、鱼肉都是不错的选择。
3、多喝开水
如果大肠内累积太多粪便,一直堆积,胀气就会更加严重,所以必须要有足够的水分,促进排便。建议孕妇多喝温水,不要喝冷水,这样会造成肠绞痛,并会使得子宫收缩。此外,气泡式、刺激性的饮料也要避免,汽水、咖啡、茶等都要少喝。
4、多按摩
当肠蠕动不佳时,可通过按摩帮助肠蠕动,提醒准妈妈们,一般子宫都位于腹部中央,有些妈妈因为不了解肠胃位置,会按摩到子宫,如此一来,会造成子宫收缩。因此,当孕妇有出血或子宫收缩的情况,就要立即停止按摩
5、多散步
散步也是促进肠蠕动的好方法,只要是身体健康、正常,没有早产危险的孕妇,都可以在饭后30分钟至1个小时后,到外面散步20~30分钟。如果附近没有适合散步的场所,也可以在家里来回走动,一样能达到散步的效果。专家提示,孕妇适合轻松的运动,所以散步时只要慢慢走即可,同时也能帮助排便和排气。
胃胀气打嗝怎么办
出现了明显的胃胀气症状,并且会不断的打饱嗝,而且感觉到出现了很多胃酸,凡是有过这种经历的人都知道,这种感觉是非常难受的,这时候患者要学会自我调整情绪,保持舒畅的情绪至关重要,这样可以缓解病情,除此之外,可以采取饮食调理以及吃药等方法帮助治疗。
胃胀气建议最好不要吃药,以免影响孩子。见面多喝热水,可以通过热敷的方式来缓解胃胀气,还可以做远红外线负离子汗蒸。另外注意不要让脚底着凉。
建议去医院消化内科就诊,进行相关的检查,明确一下病因,再采取有效的治疗措施。患病期间要注意饮食,宜少量多餐,选择易消化的食物。
烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状。
烧心是消化系统最常见的症状的之一,对于多数人来说,最常见的原因是由于进食过快或过多,但是,有些人即使非常注意饮食也经常有烧心,还有一些人在进食某些特定的食物后如:酒、辣椒等发生烧心现象,这些食物可以使食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多,以上这两种原因都能引起烧心。
引起打嗝的原因很多,临床上多见的是膈肌痉挛引起的.建议如果是受凉引起的膈肌痉挛引起的打嗝,
可以用温水袋外用,也可以让患者和茶压下去或憋口气,药物可以用丁香柿蒂散或用胃复安,或肌注氯丙嗪,心情一定要舒畅.
应该是胃炎或者消化道溃疡导致的可能大。最好做胃镜检查看看。
指导意见:
建议口服兰索拉唑,胶体果胶铋胶囊,克拉霉素试试,一定要禁烟,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯,凉粉,苏打饼干,碳酸饮料等,少食多餐,按时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食,否则治疗效果不好的。