山苍子作为一种常见的中药材，其药效包括促进血液循环、祛风散寒和理气止痛，但不当使用可能会引发副作用。其中，最常见的副作用是恶心与呕吐。用量过度时，用户可能会感到恶心及反酸，因此务必遵从医嘱使用，特别是在治疗由风寒引起的感冒、发烧或咳嗽时。这类病症往往与体质虚弱、受凉、劳累或熬夜降低免疫力有关。
在某些情况下，呕吐可能极为剧烈，导致身体虚弱，这时需考虑使用雷贝拉唑或泮托拉唑等药物来减少胃酸分泌，保护胃黏膜，并通过饮用温水来舒缓不适。饮食上，应选择如小米粥、瘦肉粥等易于消化的食品，避免刺激性强的食物。
尽管较为罕见，山苍子的过量使用还可能引起中毒，表现为精神错乱、呼吸困难乃至休克等紧急症状。一旦发生中毒，应立即前往正规医院接受洗胃治疗，以清除体内残留药物。重要的是，不得擅自在家用药，以防不测。
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