艾炙是一种传统的治疗方法，利用干燥艾草制成的艾灸贴点燃后作用于穴位，以促进血液循环，缓解身体不适。然而，对于艾炙的正确使用，很多人并不完全了解，常常忽视了一些重要的禁忌和注意事项。
在进行艾炙时，首要避免的是皮肤烫伤，并需谨慎选择艾灸的部位，因为有些身体部位不适合进行艾炙。极度疲劳或饥饿状态下不应进行艾炙，以免加重身体不适。此外，精神疾病患者应禁止使用艾炙疗法。
艾炙的时间控制及部位选择也至关重要。不同穴位对应不同的治疗时间，艾炙时既要做好保暖也要注意防暑，特别是暴露在外的部位要特别留心。确保艾炙区域的清洁，一旦发生烫伤，立即消毒并保持卫生，以防感染。
艾炙实践中还有多点需要注意：操作时务必专注，确保艾灸贴稳定，避免因疏忽移动影响疗效。保健目的的艾炙需持之以恒，偶尔一次效果甚微。正确的体位摆放对找准穴位至关重要，这直接关系到艾炙效果的最大化。艾炙顺序也很讲究，通常建议从背部到胸腔，再从前头到四肢进行。
艾炙本是对身体有益的疗法，但忽视上述禁忌与细节，可能会适得其反。艾炙过程中，如出现头晕、眼花、恶心等症状，应立即停止操作，平躺休息。若伴随其他不良反应，应及时就医，以免病情恶化，造成不可逆的伤害。正确且谨慎地进行艾炙，才能充分发挥其正面效用。