牙周炎是一种常见的慢性炎症，它由未得到适当治疗的牙龈炎发展而来，炎症逐渐影响到牙周膜和牙槽骨。为了及时避免牙齿松动甚至脱落，识别牙周炎的症状至关重要，并应及时就医。
牙周炎的预警信号包括：
牙龈肿痛伴随出血，尤其是在未经刷牙或咀嚼硬物时出血，这可能意味着深层骨头受损。
牙缝逐渐加大及频繁食物嵌塞，是牙周病的标志，因牙龈退缩及牙槽骨萎缩所致。不良的口腔卫生习惯还会促进牙垢积累，进而硬化成牙结石，损害口腔健康。
持续性口臭，源于牙周炎引发的组织炎症与细菌代谢产物。
牙齿松动直至脱落，标志着牙周炎已严重影响到牙齿的支撑结构。
面对牙周炎，早期诊断与治疗极为关键。改善口腔卫生习惯，通过深度洁牙去除牙菌斑和牙结石。必要时调整咬合，稳固松动牙齿，并利用抗生素控制炎症。在某些情况下，可能需要拔除预后不良的牙齿，以及治疗相关的牙髓病和龋齿。对于深牙周袋，基础治疗后若问题依旧存在，可能需进行牙周手术以彻底清理感染，促进牙龈和牙槽骨恢复。
日常防护建议：
坚持每日两次刷牙，并使用牙线和间隙刷清洁牙缝，减少残留食物。
均衡饮食，增加绿叶蔬菜、水果、全谷物、奶制品、鱼肉和蛋类摄入，减少辛辣及刺激性食品，戒烟限酒，保持肠道通畅。
定期进行专业洁牙，及时清理牙结石，维护口腔健康。