青光眼作为一种长期伴随的疾病,要求患者在治疗过程中不仅要紧密配合医生,还要注重日常生活习惯,尤其是饮食和着装方面。
在饮食上,建议选择清淡食物,增加蔬菜、粗粮等富含纤维素的食品摄入。无糖尿病的患者可适量食用蜂蜜以促进肠道通畅,避免便秘引发的眼压升高。同时,应限制高脂肪、高糖及辛辣、油炸食物的摄入,减少可能引起口渴感的食物,并合理控制水分摄取,以防一次性大量饮水导致眼内压上升。在感到口干时,推荐分次少量饮水,每次不超过500ml。此外,戒烟、限酒,避免浓茶、咖啡等刺激性饮品,有益于病情管理。
用药方面,若同时使用其他药物,务必仔细阅读药品说明或咨询青光眼专科医生,以免药物相互作用引起眼压异常或妨碍房水排出。
手术后的青光眼患者需坚持清淡饮食,侧重于新鲜蔬果、豆制品,适量加入肉类、蛋类及牛奶,但切忌过度滋补,尤其是存在疤痕体质的患者,因为青光眼手术涉及的伤口并不完全愈合,适度饮食对恢复更为有利。
在穿着方面,鼓励患者穿着宽松衣物,减少日常佩戴紧领带、高领衣物及过紧腰带的行为,女性佩戴时也应注意给颈部留出适当空间,以免因血液循环受限而导致眼内压升高。
部分青光眼患者在特定治疗阶段不宜佩戴太阳镜,而手术后瞳孔扩大的患者,在户外活动时可佩戴太阳镜,以减弱光线刺激,预防瞳孔收缩及可能的虹膜后粘连问题。