在面对落水并发生心脏骤停的紧急情况时，迅速采取徒手心肺复苏并尽早使用自动体外除颤器（AED）是至关重要的急救措施。遇到溺水者，首要任务是判断其意识状态，一旦确认无反应，应立即拨打紧急电话求助，并检查其是否有呼吸。若无呼吸迹象，应即刻实施心肺复苏，并尽快寻找AED设备。
心搏呼吸骤停后的4至6分钟是生死存亡的关键期，因大脑缺氧超过这一时间将遭受不可逆损伤。因此，此时间段内实施救援最为有效。心肺复苏同时，及时的心脏除颤也极为关键，每提前一分钟进行除颤，复苏成功率可提升7%至10%。施救者需保持手臂笔直，与溺水者胸骨垂直，双手掌根重叠，手指交叉，下层手指上翘被上层手指扣住。按压位置位于两乳头连线的中点，以掌根用力下压，确保手臂垂直，按压后胸廓能充分回弹。按压频率维持在每分钟100至120次，成人按压深度约为5至6厘米。整个过程中，尽量减少中断，保持连贯性。
夏日炎炎，游泳是消暑的好方式，但若遇突发状况，我们应如何应对？以下是一些建议：
发现有人落水，应立即大声呼救，吸引更多人前来协助。 若落水者靠近岸边，可尝试寻找绳子或长杆，安全地将其拉回。 接近落水者时，要大声安抚，告知他们有人正在救援，避免其恐慌挣扎。 实施救援时，最好从溺水者背后接近，避免正面接触以免被抱住而双双陷入危险。 用双手支撑溺水者，帮助其头部露出水面呼吸，再缓缓推向安全地带。