流感是春季常见的传染病，主要由甲型H1N1病毒引起，其症状与普通感冒相似，易让人混淆。确认是否感染甲流，可从几方面考虑：首先，回想是否有与甲流患者接触史，周围人群若多人出现发热、咳嗽症状，应警惕。其次，流感症状倾向于全身性，除发热、咽痛、流鼻涕外，还可能伴随乏力、头痛等，出现这些症状应及时就医。最后，医院的病原体检测，如甲流咽拭子检测，能提供确切诊断。
关于今年流感似乎比往年来得更猛烈的感受，部分原因是过去两年对新冠病毒的高度防范，普遍戴口罩减少了流感病毒的传播，相应地人们暴露于流感病毒的机会减少，免疫力对流感的防御力可能下降。随着口罩佩戴要求放宽，流感感染机会增加，感受上的病情严重性也随之上升。
预防甲流的关键措施包括：频繁洗手以保持手部清洁，使用肥皂或洗手液并遵循正确洗手步骤，避免触摸面部；在人群密集场所佩戴口罩，保持至少1米的社交距离；确保室内通风良好，无论是在公共场所还是家中，特别是有流感患者时更要加强通风，并定期消毒；对于高风险群体，接种流感疫苗能有效提升免疫力，减少感染风险。
总之，鉴于流感的高度传染性，尤其儿童和老人更易感，日常防护不可忽视。流感季应减少前往人多的地方，外出时佩戴口罩，积极采取预防措施，保护自己和家人免受流感侵袭。