另外，乳腺肿块不能等到出现“酒窝征”才就诊，因为此时的乳腺癌已属中期了。因此，在出现无痛性肿块时便就诊才是最佳的求医时机。
专家建议：①20-39岁妇女，每月做乳房自检，每1—3年做乳房体检（含红外线），35岁以上妇女做1次基础乳房X线摄片；②40-49岁妇女，每月做乳房自检，每年做乳房体检（含红外线），每1-2年做乳房X线检查；③50岁以上妇女，每月做乳房自检，每年做乳房体检（含红外线）和乳房X线检查。
体检发现的肺内小病会变成肺癌吗？
随着人群健康观念及医疗水平的提高，常规体检已经逐渐进入人们的生活，通过低剂量螺旋CT筛查早期肺癌可以明显提高寿命，美国已经纳入医保报销范围。
体检的目的是早期发现小肺癌或早期肺癌，但是，如何判读低剂量螺旋CT肺部筛查结果是很有讲究的。
第一，肿块越小良性的可能性越大，肿块直径小于5mm，99%都是良性，有的专家甚至认为这种小病变不需要随访。肿块直径20毫米，则良性的概率只有约一半；
第二，病变越虚良性的可能性越大，低剂量螺旋CT发现的肺部病变有虚实之分，越虚则良性的可能性越大，虚实混合时则虚的成份越多良性的可能性越大。
第三，也是最重要的，肺癌的本质是什么？是生长，肿瘤组织比正常组长长得快才是肺癌最本质的东西，随访过程中病变长大的则良性可能性较小，恶性的可能性很大，应高度重视，采取进一步的措施，比如穿刺取样、病理化验确诊。
反之，对于随访过程中没长大、无变化的病变则没有必要大动干戈。当然，肺内结节性质的判断还需要结合病灶的边缘形态、是否钙化和钙化位置、患者是否抽烟和抽烟程度、工作环境、肺部慢性炎症病史、肺癌家族史等综合考虑。