左膝盖疼是什么原因
对于平时运动量或者工作量比较大，用腿或者膝关节比较多的人，容易出现腿部拉上的情况，这个时候膝盖就会出现疼痛的情况，一般这个时候需要及时的处理，不能够拖延，最好是对受伤的部位进行冰敷，然后再找专业的医护人员进行治疗和恢复。
膝盖里面疼痛很大程度上是腿部膝盖部位受凉进了寒气，这个常见的季节是在秋冬换季的时候，天气骤变，气温下降，加上人不能够及时的增加衣物就会出现这种膝盖疼痛的情况。这个时候建议找医生做一个检查，确保没有出现严重的问题。
怎么治疗脊椎炎
现在年青人由于工作原因患脊椎炎的概率越来越高，很多年青人都被脊椎炎所困扰，患上脊椎炎之后一般就心情很低落，得做什么事也不舒服，其实脊椎炎也是有治疗方法的，下面我们一起来了解一下脊椎炎的治疗方法吧。
一、要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动，锻炼腰肌。
二、注意风湿：根据季节，适时的添加衣服、保暖好腰部，防止受寒、受风。
三、睡眠的姿势：睡觉时，平躺时，用毛巾类的东西，垫在腰部，使腰部稍微抬起，这样会保护腰椎的生理曲线.。
四、在学习、工作时的坐姿，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，(这个姿势一般人，很难持续下去，可以坐直一会儿、歇一会，在做，再休息)。
减缓腰酸痛的生活方法，只能治标，不能治本。脊椎炎在最初的治疗效果是最好的，患病中期采取药物调理方式，中医对于脊椎炎治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”。所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。
