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高脂血症症状及治疗 严重高脂血症怎么办

高脂血症症状及治疗

常见症状:肥胖纹、重度肥胖、动脉粥样硬化、高尿酸血症、糖尿

高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤,但其发生率并不很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下,多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。

严重高脂血症怎么办

如果一个人血液中的胆固醇含量超过5.17毫摩尔每升,那么就是属于高脂血症,患者的血液粘稠度大增,很容易就会引发动脉硬化、冠心病、脑梗等严重病症,因此必须积极进行治疗,除了服药治疗之外,日常的生活和饮食习惯也是很重要的。

现代人的生活和饮食习惯越来越不健康,因此导致了很多疾病的发生,饮食油腻、吃太多高脂肪的食物,很容易就会导致高脂血症的发生,这种疾病是比较严重的,因为它会引起很多严重的心血管疾病,患者要积极进行治疗,下面看看怎样让血脂降下来。

1、保持低脂饮食:患者的血液里面的脂肪严重超标,所以必须要远离脂肪高、胆固醇高的食物,大多数患者都是很喜欢吃肉的,但是患病后必须要减少肉类的摄入,动物内脏、蛋黄、奶油、煎炸食物都要限制摄入,保持清淡、低脂肪饮食可以有效降低血脂水平。

2、摄入足够的维生素、纤维素:患者必须要吃更多的果蔬、粗粮、杂粮,因为这些食物的维生素喝纤维素含量很高,可以帮助患者清除血液里面的脂肪喝胆固醇,水果和蔬菜的热量都是比较低的,而且还富含微量元素,能增强抵抗力。

3、适当摄入豆类和坚果:豆类和坚果的营养是非常丰富的,对健康有极大的好处,患者经常吃一些豆类喝坚果,对降血脂和保护血管有一定的作用。

4、保持锻炼:锻炼对身体健康非常有益,对于高血脂的患者来说,更应该坚持每天锻炼身体,提高自己的代谢能力,这样就可以慢慢降低血脂水平。

5、戒烟酒:很多男性患者有抽烟喝酒的习惯,然而,烟酒对心血管的危害的非常大的,所以患者不应该吸烟、喝酒,也不要经常喝含糖的饮料,多喝清淡的茶水是最有益的。

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