1、经常让他们用盐水漱口，刷牙注意一下刷牙的方式以及牙刷牙膏的选择。我们应该给他们买小儿牙刷，不要买成成人的牙刷。每次吃完饭之后，应该让他们用盐水漱口。每天早上起床让他们刷牙，然后每天晚上睡觉之前，让他们也要刷牙。
2、经常让他们喝一些菊花。菊花具有很好的降温，清火的作用。每天要多喝水，有利于排毒养颜，所以可以在他们喝的水中加入少量的菊花。也可以让他们多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃些苹果，香蕉水梨。不可以让他们吃辛辣的东西。
3、经常让他们喝一些新鲜的牛奶。牛奶不仅含有丰富的蛋白质，可以提高我们的睡眠质量，而且对于治疗口腔溃疡是很有帮助的。每天晚上喝一杯牛奶是最佳的时间，提高我们的睡眠质量。也可以喝一些新鲜的酸奶。我们可以让孩子自己来选择喝一些。
经常口腔溃疡的原因有哪些
有的人说是因为上火，这也要看情况。上火是有可能会引发口腔溃疡，但并不一定发生了口腔溃疡就一定会上火。特别是对于复发性口腔溃疡的人群，还会因为遗传的因素。在临床上面发现，如果你的父母如果都有这种复发性口腔溃疡的现象，那么遗传给你的概率就能够高达90%左右。
即使是父母当中有一个人有复发性口腔溃疡，你发生的概率也比没有遗传因素的人要大。这个时候就不会外界的因素引起了，就会自己发病。
另外，对于没有遗传因素的人群来说，那么外界的因素占有的比例就比较大了。如饮食不规律、经常熬夜、精神压抑等，进而造成机体的免疫力功能下降，最后一些病毒就更容易入侵机体，诱发口腔溃疡。
还有一个因素，是口腔的卫生。这里包括日常的口腔清洁以及口腔中有没有坏牙，这些因素会让我们在进食食物之后，残留不少的食物残渣，因此成了细菌的温床，诱发口腔溃疡。
最后大家还要注意的是，如果你发生口腔溃疡的时间比较长，已经超过了两个星期甚至是更长的时间，那么就要提高警惕了，口腔癌的早期症状就有口腔溃疡长期不愈的表现。
那我们怎么更好的去判别呢？如果你发生口腔溃疡的时间比较长，你用手摸一下你的口腔溃疡面，感觉是硬硬的话，就要高度的怀疑是不是发生病变了，遇到这种情况就不要再拖了，赶紧去正规的医院检查下吧。
日常生活中，怎么去预防口腔溃疡呢？
如果是遗传的话，在预防上面是很困难的，但我们可以做到的就是，在营养上的补充，也就是说每天的膳食均衡，以及提高机体免疫力，这样减少一些病毒感染的机会，在一定程度上辅助降低口腔溃疡的发生概率。
