对于乳腺小叶增生的患者，日常的生活当中应该注意保持健康的生活方式。可以调节生活节奏，从而减轻患者的压力；饮食上可以减少高脂肪，高动物蛋白的摄入，注意饮食清淡，不吸烟，不喝酒；注意可以进行适当的体育锻炼。患者如果出现两侧的乳腺小叶增生，就需要引起重视。单纯乳腺增生患者发生乳腺癌的概率与平常人群并无明显的统计学差异，只是乳腺增生易于妨碍对单发肿物的早期发现而已。所以，定期检查双侧乳腺小叶增生对于疾病的治疗来说意义重大。
乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病，本病的命名并不是一概而论的，在一些教科书上又被称为乳腺小叶增生、乳腺结构不良症，纤维囊性病等。经研究其主要是由于雌激素分泌不平衡导致的。在女性的月经期间、怀孕、哺育都会有一定的影响。患有双侧乳腺小叶增生的患者可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药。比如乳核内消液、中药乳腺安康等，另外，也可以在医生的指导下使用西药治疗，但是西药副作用大，一般不建议使用。
双侧乳腺小叶增生大多数女性都有，如果乳房随月经周期性疼痛，即经前疼痛，经后缓解，可以不必吃药，治疗上在生活当中最好注意调节情绪、足够的进行休息、不要过于劳累、女性应该最好避免流产等。如果经前后都疼，自我调节无明显疗效，可以适当吃些中成药；如果调节有效，可以不吃药。乳腺增生症是自愈性良性疾病，随着绝经后会慢慢缓解，目前很难彻底治愈，但要注意一定要定期复查，因为增生之中可能隐藏不良病变。
