7、增加无糖液体的摄入
脱水也会引起血糖的升高，人每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。
糖尿病性肌肉萎缩是什么
现在越来越多的人都会出现糖尿病的症状，其实糖尿病可能会引起很多疾病，比如说糖尿病性肌肉萎缩，对于患有糖尿病性肌肉萎缩的患者其实是非常严重的，而且基本上很难被治愈的，所以首先就需要及时的去医院进行治疗和检查，而且一定要控制一下平时的饮食，尽量吃的清淡一些，千万不要再去吃一些糖分特别高的食物了，这样对于糖尿病患者没有任何帮助。
步骤/方法：
1、对于患有糖尿病性肌肉萎缩的患者，首先就需要控制一下饮食，一定要多吃一些蔬菜和水果，比如说可以适当的多是一些青瓜和青菜，能够有效的让自己的病情有所缓解，不会出现非常严重的肌肉萎缩症状。
2、其次也是非常重要的一点，那就是一定要多去运动，比如说可以去跑步，或者可以去健身房健身，能够有效的让自己的抵抗力提高，还能够有效的让分解血糖的蛋白酶升高，从而让血糖下降。
3、而且对于患有糖尿病性肌肉萎缩的患者，一定要注意及时去医院进行治疗，而且一定要注意一个适当的做一些手术，让自己的病情有所缓解，一定要积极的配合治疗，千万不要有消极的心态。
