小叶增生是怎么回事
乳腺类疾病，是女性很容易患的一类疾病。乳腺病一般包括乳腺纤维瘤、乳腺小叶增生、乳腺癌等为多见。乳腺病对女性病人的正常工作与生活有着较为严重的影响，而且，如果不及时对疾病进行治疗的话还会发生病变。因此，选择一副好药或有效的治疗方法是很有必要的。
小叶增生是怎么回事
小叶增生，是女性比较常见的一种疾病。很多朋友，都有着很大的担忧以及困扰。一般情况来说，双侧乳腺会有疼痛的感觉。那么，请问小叶增生究竟是怎么一回事？小叶增生的原因有什么？如何来对小叶增生进行预防呢？
一、小叶增生
它，还可以被叫做乳腺增生、纤维囊性病等。这个病的特点就是乳腺成分的增生，在组织形态上、结构上有异常的情况发生。
二、小叶增生的原因是什么
1、不良的生活习惯或人为原因
人工流产、女性高龄不育、不哺乳、穿太紧的内衣或胸罩等，引发的乳腺不能有周期性的以及政策的生理活动；
2、内分泌失调
雌激素相对增多、黄体素分泌较少，是乳腺增生发病的两个主要原因。处在育龄期的妇女乳腺受卵巢内分泌的控制，一旦卵巢的功能受到一定的影响，就会对女性体内雌孕激素的分泌产生不好的作用，进而让乳腺组织增生；
3、长时间服用避孕药及保健品
如果我们长期服用过量的刺激素，就会让内分泌失调。很多爱美的人士都愿意用一些含激素的护肤用品，而且很多人工饲养的家禽所用的饲料也是有激素成分存在的，长时间食用，就会引发乳腺疾病；
4、精神因素
情绪太过激动、太过紧张，睡眠不够等，这些也是会让乳腺增生的症状加重的；
5、饮食
摄入过量的高脂肪以及高能量，同样是会诱发乳腺增生的。
三、小叶增生的预防
1、避孕：不要去做人流手术；
2、情绪：要保持心情舒畅；
3、婚育：保证良好和谐的性生活；
4、营养：不吃动物脂肪与油炸食品，多吃果蔬与粗粮；
5、用药：不要食用含激素的补品药品，不要用含激素的化妆用品；
6、检查：一旦发现乳头有溢液、乳房有肿块等，要马上去检查。
四、小叶增生吃什么
1、菌类食品
比如银耳、黑木耳、香菇等，都是可以对乳腺恶性增生进行预防的，是可以提高我们免疫力的；
2、含维生素B6及维生素E食品
比如花生、芝麻、核桃等，这些是能消除患乳腺增生的隐患，促进乳腺增生康复的；
3、乳制品
酸奶、牛奶可以对免疫系统有刺激作用，进而提升抵抗力；
4、含碘食品
碘是可以让雌激素水平变低，消除得乳腺增生的隐患，是可以促进卵巢滤泡黄体化的。
乳腺小叶增生的症状
小叶增生是女性的乳腺部位常见的一种疾病，虽然它不是什么大毛病，但是女性在发现自己患上这样的乳腺疾病后还是需要尽早接受治疗的，这样就要我们对乳腺小叶增生的症状有所了解，便于大家在第一时间发现它，下面为大家介绍的就是小叶增生有哪些症状？
虽然小叶增生是临床上见的比较多的一种乳腺疾病，但是它如果得不到及时有效的治疗危害和潜在的威胁都是存在的，所以女性朋友去了解一下乳腺小叶增生的症状很有必要。小叶增生有哪些症状？其主要症状如下：
小叶增生有哪些症状？1、乳房疼痛：乳腺小叶增生女性患者会感觉到乳房胀痛，如果大家一直不接受针对性的治疗，疼痛就会一直不会停止。大约有80%的小叶增生患者都出现了乳房胀痛的症状，说明这样的一个症状还是非常普遍的，患者在感觉乳房疼痛感的时候不可以触摸乳房。乳房疼痛主要是以乳房肿块的地方为主，疼痛会慢慢向周围衍生，希望小叶增生患者能够抓紧时间接受治疗。
小叶增生有哪些症状？2、乳房肿块：小叶增生的另外一个症状就是乳房出现肿块，会在乳房单侧或双侧发现单个或者多个肿块，乳房肿块位于乳房的外上方，用手摸上去肿块是非常明显的。不同小叶增生患者乳房肿块大小也是不一样的，最大的可以达到3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。
小叶增生有哪些症状？3、其他的症状：小叶增生患者会经常感到愤怒，情绪经常失控，遇到事情就容易生气，精神过度紧张，这些都是小叶增生造成的，乳腺小叶增生患者还有可能出现痛经，还有一些患者乳头会溢出不明液体。
