女性排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据这种关系，一般从下次月经来潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，除此以外的日子就是相对安全期。
绝对安全期是指月经(假设为3天)前后3天，而且距离月经越近就越安全。
正常育龄女性每个月都有一次月经来潮。从本次月经来潮到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。排卵的日子一般在下次月经来潮前的14天左右。排出的卵子能存活大约24小时，如不能完成受精，随后就会发生退化，被人体吸收。
精子进入女性生殖道后可保持受精能力的时间为1～3天。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天，女性与男性同房才有较大可能怀孕。如果当精子与卵子相遇时，任何一方已失去了受精能力则不能受孕。
医学上将排卵日的前5天与后4天，连同排卵日在内的10天，划归为女性排卵受孕期。安全期避孕法即指在非排卵受孕期进行性生活，从而躲避计划外妊娠危险的一种避孕方法。
最佳受孕时间是那几天
夫妻一个人如果准备要孩子，尤其是年龄大的夫妇，要孩子会非常的麻烦因此一定要通过一些方法或者改变一些方式来提高受孕的几率，提前了解一下最佳受孕的时间。了解一下应该吃的东西也可以提高受孕率，以此来更快的受孕。
准备要孩子的人一定要算好最佳受孕时间，最好是在排卵期的前三天或者排卵期的后四天进行同房。还可以用一些方法比如基础体温测量法，排卵试纸法，还有白带观察法来判断排卵期。最后还要注意最佳受孕季节是秋季，下面让我们来看一下最佳受孕时间是哪几天。
第一排卵期，如果想最快的怀孕一定要了解好最佳受孕时间。最佳的受孕时间是指在排卵期的前三天或者排卵期的后四天，这几天女性受孕的概率最大。因为精子可以在女性身体里面存活三天，而卵子只能在排卵内24小时受精。因此一定要选择正确的时间进行受孕。
