月经量少似乎是我们生活中常见的现象，因为这是跟每个人的生活习惯都有着直接的关联的，不过有的女生她们不仅月经量少，而且她们的月经也会像渣子一样，那么月经量少像渣子的原因?下面由小编为你解答。
月经量少像渣子的原因
女生来月经是每个月的惯例，伴随着这个月经来的还有许许多多复杂的小问题，比如心情烦躁、身体虚弱、没胃口等。与此同时，也有一些要注意的事项，比如不能吃冰的，不能吃辣的等。同时，月经量少也是困惑着许多女生的问题。那么，女生月经量少的原因是什么?
女生月经量少的原因
月经量少是什么原因?有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。月经量少的原因，月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;
或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。本病相当于西医的功能失调性子宫出血病、多囊卵巢综合症、卵巢早衰、或人流手术后宫腔黏连或大失血后等疾病。
除了上面说的，产生月经量少的原因还有可能是：过度节食的女性会发生月经量少。作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。
月经量少怎么调理
在进行月经量少调理时，不仅可以采取食疗法，还可以选择改善生活习惯、缓解精神压力等方式。经期时，保暖是十分必要的，女性尽量不要接触寒冷，特别是在饮食上最好不要食用性冷偏凉的食物。此外，切忌太过疲劳，要保持充足的睡眠、心情愉悦。过度疲劳时，人体器官功能会受到一定影响，新陈代谢也会出现异常。
所以经期女性尽量不要进行激烈和长时间的锻炼，同时要保持良好的休息和睡眠，不熬夜。多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。不要太劳累。
月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。重视妇科疾病。对多囊卵巢综合征或卵巢早衰等病表现月经过少要予以重视，如果单纯中药治疗效果不佳时，可采用中西药同时治疗。月经过少伴月经后期者要与流产或宫外孕鉴别，不可疏忽，以免耽误病情。
月经推迟的原因及解决方法
一些经期不准的女性总是忧虑着不知道怎么办，但你发现自己的经期推迟了，首先排查一下是否怀孕，如果不是，就要从自己的身体情况去寻找原因从而对症下药。
假如平时的月经期都是正常的，有了性生活后出现推迟的现象就需要通过试孕纸、B超等途径去判断自己是否怀孕了，怀孕的女性同时会有乳房刺痛、膨胀和瘙痒的感觉。如果是不怀孕了，就需要考虑妇科疾病的原因，一般的妇科疾病原因有宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常，这就需要患者到正规的医院进行全面客观的检查才能够得知。
但是也有可能是女性在承受着巨大的精神压力导致的月经期退后，例如悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，工作任务重、精神过度紧张、压力过大，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。有些女性过分节食也会导致月经期退后的情况，没有摄入食物，导致脂肪形成不够，专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。
所以出现经期推迟的女性，首先要放正心态，保持心情的平稳，透过正规的检查得知原因，对症下药，平时要调整好作息，不过分节食，不熬夜，多吃补血的食物，自然能够慢慢调理好身体的了。
育龄妇女月经推迟的原因及解决办法
月经总是推迟怎么办？月经总是推迟可是一个大的问题哟，月经一旦出现异常，就证明我们体内某些方面出现了问题。我们一旦发现自己出现月经推迟的现象，就要及时给予解决的办法，首先了解是什么原因引起的，然后再有针对性地去解决问题。那么月经总是推迟是什么原因？
1、妊娠：如果发生妊娠，月经便停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。育龄期的妇女如果出现月经推迟的情况，应该注意是不是怀孕了。
2、卵巢因素：多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。
3、常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏也会导致月经推迟。
4、服用避孕药：服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱。
5、过度减肥：许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。
6、外科手术创伤：宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经错后。
7、精神原因：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。
月经总是推迟的原因有以上几点哦，我们要对其原因有足够的了解，这样我们才能尽早找出自己的问题，然后就可以开始对症治疗。月经总是推迟不要过于担忧，只要注意调理是可以解决的。