健康
健康频道>疾病常识 > > 正文

婴儿睡觉不踏实总哼唧 喂奶后吐奶 婴儿睡觉不踏实老使劲

2、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0、5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

3、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

4、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

5、晚上一定要喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

二、婴儿睡觉不踏实的预防

1、睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。

3、和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。

4、经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐!

本文讲了婴儿睡觉不踏实,总是哼哼唧唧的具体原因,如果你家的宝贝出现了这样的情况,妈妈们一定要积极寻找造成这种情况的原因,这样才可以对症下药进行调理,让宝宝拥有良好的睡眠,保证宝宝健康成长哦。

上一页2/2下一页全文

医院资讯

相关新闻